過年期間大吃大喝,滿足了口腹之欲,可苦了腸胃負擔,營養師指出,國人普遍飲食習慣不良,導致胃幽門桿菌有50%的感染率,要改善可以從飲食著手,多攝取益生菌。
2 j. `# \$ \" {/ a" M: Y5 `: K/ Atvb now,tvbnow,bttvb外食、亂食、不定食、偏食、和暴飲暴食等是五大窮忙行業,普遍飲食習慣不良,導致胃幽門桿菌,營養師王伯玲指出國人有50%的感染率,雖然感染胃幽門桿菌不一定發病,但是胃潰瘍、十二指腸潰瘍、和胃癌患者多半都感染胃幽門桿菌,值得小心堤防。
) N" D! d6 J3 Y* k7 n* }# }- Ftvb now,tvbnow,bttvb營養師王伯玲說,要讓腸胃健康可以從飲食著手,多攝取益生菌os.tvboxnow.com$ t0 {( y& V; c* [" c( m
照顧身體,替健康設立停損點,可以從顧好腸胃著手。 |