春节期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。
0 o# @( N I) F6 T$ w, z8 Mos.tvboxnow.com 酸奶补充乳酸酶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [' i! D6 z8 M/ Z2 I
酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
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4 P T* n0 E* S0 k公仔箱論壇 苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。 os.tvboxnow.com5 w! B D% Z, S) R4 c& I1 d3 v" h `
西红柿协助消化脂肪
' C; V+ _; h, v) H0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
4 j2 b$ T: ]% J. `4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂消肉食积滞
% D0 j6 c) u1 x+ g1 @ 山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。 ; ]4 k- A3 L& q* a; k
白菜促进胃肠蠕动 1 T; K8 b3 ?$ s
含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。 |
發表於 2008-2-3 05:48 PM
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