乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?. m( _, ^& n8 a8 R5 E
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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% r- K$ F( K' ~tvb now,tvbnow,bttvb國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。9 g8 D: m5 E3 e f A# e5 T
9 ], d3 G# x. U以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。. s+ x* N; \7 z" k* y' ?, x7 m
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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% ]2 B, `: h p1 e% J# {% Wos.tvboxnow.com不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。- v D- h3 n- \/ r# D0 \2 _
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
; q- l6 G* R/ ?3 A( N6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x# g6 h ^; ~% t# T) i& z3 \2 U1 d
【護眼茶飲：枸杞菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb: U4 h' d: h1 J; D% B, d. p+ ]
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。 F* y0 M. x( N. ^" D
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k8 O8 C9 a/ t# j
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% o2 w/ Z" O/ ^# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【護眼5穴位】6 u! N( J ]' |2 w
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1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。公仔箱論壇) l1 a$ y7 H# G0 L* _ L
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" j# l( C. ~7 x& B, {$ htvb now,tvbnow,bttvb3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。3 I. }: J2 Y. ^4 U& }; A- `4 y3 R
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4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。' U6 n2 ]: `+ K$ a; u) f! f
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# \4 V: v% D& X- e" W+ b2 ~5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。公仔箱論壇- I# B2 T3 g3 a9 N9 O8 U% g, M
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常公仔箱論壇2 B& c# h0 D" |* J
有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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