跟朋友拍照時總是不敢站最前面、天氣再熱也不敢綁馬尾，全都是因為怕臉太大被別人看出來？雖然天生骨架難以改變，但是後天也有可以消除大臉的方法，例如改善臉部浮腫，就可以幫助臉看起來更小、離瓜子臉夢想更近一步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C* a2 A, s. Z$ s5 e3 b
; A& n- O3 q/ W$ p, t+ t) }6 y* p5 ctvb now,tvbnow,bttvb 多吃紅豆、冬瓜等4種食物，幫助臉消浮腫、擁有小臉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l* c4 Y! ?8 M. l4 ^
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/ T2 m5 s3 W/ j4 G9 X- E+ L9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜tvb now,tvbnow,bttvb4 f1 S! C1 f8 g n) `& X0 f
冬瓜是許多人熟知的利尿、消水腫食品，瓜類基本上都能幫助身體排除多餘水分，是容易浮腫、虛胖人的最佳良伴，冬瓜含有豐富的維生素、纖維素，熱量也不高，夏天多吃有消暑、排毒的好處。
( s8 t0 }$ R ytvb now,tvbnow,bttvb【冬瓜湯】公仔箱論壇$ j; R# e% I: J5 Y1 W: y
材料：冬瓜、蔥花、薑絲、鹽。
6 e) N& Z3 }6 e6 Y公仔箱論壇做法：將冬瓜洗乾淨後切成片狀備用，接著把薑絲和蔥花放入冷水中煮，再將冬瓜片放入。等大火將水煮開後，轉小火燜煮2分鐘。最後加入些許鹽就是簡單好吃的冬瓜湯。
! Y5 b4 ?8 a1 d3 n* r# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薏仁
$ E5 f( {- o6 |- r0 `薏仁在所有穀類中是屬於脂肪含量較低、纖維素含量又較高的一種，可以幫助加快身體代謝、排出身體多餘水分，此外還有幫助美白美膚的效果，不少女藝人都曾透露靠薏仁來保持皮膚亮麗與消水腫。
- e% {. s/ H* V" {' T1 H公仔箱論壇【綠豆薏仁粥】
# k- S/ r+ I) G) I5 U5 aos.tvboxnow.com材料：綠豆 20克、薏仁 20克tvb now,tvbnow,bttvb( j7 I# Y9 M' R2 ?1 L
做法：薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡過夜。隔日將浸泡的水倒掉後，將綠豆和薏仁放入鍋內倒入新水，用大火煮開。接著轉小火煮至熟透即可食用。如果覺得味道過淡，可適量加入一點糖增添風味。
]9 U. A% N2 o/ B/ Y# h3. 紫菜
6 G0 X8 a! b" r3 `1 t紫菜含有豐富的碘、鉀，是消水腫利器，豐富的鐵、鈣還能改善貧血，且紫菜的蛋白質含量也很高，多吃紫菜能幫助減少臉部浮腫的情況。tvb now,tvbnow,bttvb8 v" G" E1 ]1 A
【紫菜蛋花湯】tvb now,tvbnow,bttvb7 I( j2 Y6 \" w) r5 E1 \
材料：紫菜10克、雞蛋1顆、香油、鹽、味精適量。os.tvboxnow.com7 Q8 d e5 d6 ^7 o, [3 X
做法：將雞蛋打入碗中攪拌均勻備用，接著將鍋內水煮開後放入紫菜，最後再將蛋液倒入鍋中，並加入鹽、味精等調味料，最後淋上香油即可。os.tvboxnow.com! [% h0 q V; k+ r
4.紅豆$ J5 z% W9 r2 [) f4 g
紅豆不但富含鐵質，能使氣色紅潤、促進血液循環、抵抗力，在中醫上也認為紅豆具有利水消腫、利尿、清熱解毒、健脾止瀉、改善腳氣浮腫的功能。因此當臉出現浮腫情況時，可以多吃點紅豆，幫助身體消腫。" V5 ?- y! c# {
【紅豆紫米粥】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J, S1 H+ S- D" w( ]7 @" ]. k
材料：红豆、紫米、白砂糖。os.tvboxnow.com! V% d: N; @) f- G: \
做法：红豆、紫米洗净，浸泡於水中5小時以上。隔日將水倒掉，並把紫米及紅豆與適量冷水放入鍋中，以大火煮沸，再以小火煮至熟透，加入適量糖即可。 |
發表於 2013-7-16 12:46 AM
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