過年了,公司宴請、業務聚會、親友團年接踵而至，而這些宴會上最重要的環節就是“喝酒”，甚至在這些飯局上喝酒比吃飯更為重要，仿佛離開了酒關系就親密不起來、氣氛就活躍不起來、感情就聯絡不上來。不少人因年底應酬繁忙不得不過量飲酒暗暗叫苦，年底的應酬著實讓人頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb3 z; p6 O7 c) m8 ?2 }
春節，親朋好友難得聚在一起；
- A% ~8 v! {) a) Etvb now,tvbnow,bttvb春節過後又是走親訪友的高峰期，推杯換盞自在情理之中。我國的飲酒特點是喝烈性酒、喝白酒比較多。天寒時，人們常常喝上幾杯酒，來暖和身子，認為飲酒可以御寒，這種認識其實是個誤區。中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？教你幾招：
; _2 Q9 F7 J+ h+ S) M4 q6 _公仔箱論壇1.忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
% F9 t& [; V7 m- q* F* e. [1 q& d/ ltvb now,tvbnow,bttvb2.B族維生素：估計飲酒多時，提前服用維生素B族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b' j( ~0 g w0 d
3.多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；os.tvboxnow.com* Z0 S2 U* f" G
4.忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g/ g: P7 F7 B3 O$ P) {0 {
5.多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；tvb now,tvbnow,bttvb. y+ `; o4 r4 A
6.多吃豆制品：喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
$ o7 H& h. N" T" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.不要喝碳酸飲料：喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。os.tvboxnow.com9 B+ c4 Z l8 M; j- P' u* C0 ]
* U6 T0 ~" [* E1 s4 s公仔箱論壇
6 K f% i$ ]5 |8 O0 R
3 g$ \9 N6 Y% P, n
|# S r1 O" J( E s4 B" p" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b" a" \/ E, v \) _ }7 {! R' \tvb now,tvbnow,bttvb ^ D+ R% V& c+ A
z$ x9 l/ s* U4 [: ]
! y8 T5 |+ d' T: S5 @1 l) @公仔箱論壇 |
發表於 2008-2-3 12:20 AM
| 