★抽菸的人
% l8 q0 E5 L3 a% otvb now,tvbnow,bttvb由於抽菸會消耗體內大量的維他命C，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D+ V) @! w3 B' t
所以有必要經常補充。
8 L" f0 \ t# k# x+ J7 y" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 N0 m0 w- Q1 k6 G0 b( n& y6 Cos.tvboxnow.com★工作量大及運動多的人
- N- c% _! z7 G4 Btvb now,tvbnow,bttvb這類的人需要特別補充維他命B群，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b5 _, x9 K' a, Y( u
因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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% i' k/ f9 C5 R$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★經常熬夜的夜貓族) F7 s* _& a( g7 S6 P8 c
熬夜時腎上腺素的分泌會增加，
4 n Y- f4 m5 z1 \而腎上腺素的合成也需要維他命C，8 N: U* _+ D) }* y
所以要適量補充維他命C。tvb now,tvbnow,bttvb8 f& q% ^4 I! q# Y2 x3 a2 v, |
V1 Q- B* g4 \) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★電腦族或事務員tvb now,tvbnow,bttvb0 k$ ?! g* h" D$ z- _; L( U0 y
看電腦螢幕的時間長，tvb now,tvbnow,bttvb5 ~- ]& _6 [% `# X3 |
工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，
- i* B' p# o3 o) D( c" B2 @% G0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必須適量補充維他命A。 c; @( A! Z/ I/ h" v* ^
tvb now,tvbnow,bttvb! b' Y) W4 B, }! ]& y: ]
★孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t, E2 w8 `: O/ q
懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，: w' C3 F7 q/ O1 j6 [
葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，公仔箱論壇) |( H! ?9 h* l2 J1 L5 ?7 o
應該每日補充。
6 K( `6 ]/ n+ Qos.tvboxnow.com不過，維他命D的量就不需要增加了，2 n& `, Y* Z# E) K2 U/ R1 z+ l
因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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% ]* T' t8 O: `$ }0 k+ P/ ~★吃素的人os.tvboxnow.com- w: l( B$ u+ O. g2 o
長期吃素的人由於不吃動物類食品，
, @) A- [: U& v) R d, l8 H) Nos.tvboxnow.com容易缺乏維他命D、維他命B12。
$ x2 y! Y/ R9 B) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g; v. d2 Y, N3 M% I/ [& _ l公仔箱論壇★老年人
; e+ R) I; j! P) @. ~/ y; ~老年人腸胃的吸收不比年輕人好，
, m' A8 c" h, F& o2 ?5 b% X/ O加上許多營養素容易流失，
0 `" Z# m4 u3 W8 W: A0 U: e又有偏食的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb! R1 ~- H8 `& D; h. o9 K: |
因此有必要每天補充一顆綜合維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& P1 _" Z! K: z
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★兒童及發育中的青少年
3 e; K Z& Z! i4 x1 J2 X# }os.tvboxnow.com由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，- x* [3 s. t6 [
而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，
n& f& h; Y3 Pos.tvboxnow.com所以需要多補充。
- t% N) w. b5 |) F% P, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \( I% A' I, g
★經常做激烈運動os.tvboxnow.com" L4 K( r" x8 p3 u0 {5 k# _
維他命E、B群對你而言猶如卡通影片中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]6 V$ N6 C5 u: {* m# e" ~' }: K) K X
大力水手要吃的菠菜。公仔箱論壇. Y4 @/ c$ I, c, P! V4 k
能使你動作機敏、
* l. I% e7 R+ u爆發力強、精力十足。
# }- d3 Y& f0 [( o2 ^) _, C公仔箱論壇; R+ l# ?2 u8 W/ ?, t' A( o6 B$ J
★正在減肥的人公仔箱論壇7 u' Y# n4 X2 r0 D
運動20分鐘過後，os.tvboxnow.com1 z- d' M; o- E9 T) H
脂肪會被利用作為能量，
. d2 y1 ^* }, p* P( I/ J而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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) s8 r8 X, Y6 @8 f! ]9 zos.tvboxnow.com★經常口腔發炎
9 {& ^# _4 u# p' [ x9 f/ ntvb now,tvbnow,bttvb嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有
5 }* u$ L: b6 f. X+ E* Tos.tvboxnow.com「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
* P/ W/ d& G& ~& J: a' m# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f1 g P% _/ Q8 b* p% J5 e★容易抽筋或肌肉痙攣
, Q. E- I7 M' h" J. b; Z4 q' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體所吸收的鎂當中有40％公仔箱論壇1 ]& G! N9 `2 q+ Y; e* q' A
被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，: P2 M* B& i$ c4 E$ H4 r
運動員每天必須攝取300mg。
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★容易神經緊張# f. W( h3 G& |4 s, A9 q* r- i: }# o
對抗壓力的臨戰態勢之前，tvb now,tvbnow,bttvb4 w% x G" a! ~3 p! Q& y0 v- M# k
一定要補充維他命C以及維他命B群，
( ?# X. _, ?' }; c以及鈣、鎂。
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★外務推銷員1 u6 N; A0 N+ s f6 M
奔波於炎熱的大太陽下，
5 U6 c0 L& }8 H水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，os.tvboxnow.com4 Y7 y* c* s- S; R" c Q
維他命B1能促進分解肌肉中所積存的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }( @% s; L) ?# v* }! h: f; v
乳酸等疲勞物質的機能。
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★肩膀酸痛
# l+ ?4 `. |% f7 G5 Mos.tvboxnow.com維他命E和鈣質是救星。公仔箱論壇- d! t# I/ y. f' D3 `' H
7 Q A/ H( K0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★面皰、小膿皰
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8 a- L4 i. G% @* @7 _tvb now,tvbnow,bttvb★醒酒6 X9 s+ h0 [- ^( c& F/ v8 N
維他命B1將是你最好的幫手。 |
發表於 2008-2-2 12:43 AM
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