人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道os.tvboxnow.com/ K# t; z( z* w
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險
2 a4 U( O8 r: H9 Ros.tvboxnow.com
% M' J V0 b% d0 ? ①多選瘦肉
) M' k# a, N: B( k9 _ jos.tvboxnow.com ②燒烤蔬菜os.tvboxnow.com4 E# D) E f q
③燒烤前徹底清洗烤架os.tvboxnow.com P% U6 w. V, Y- v& j5 O& ^* ?
④在烤架上放一層錫箔紙公仔箱論壇9 A. h1 ]) @1 p; f
⑤先把食材蒸或煮一下。
8 P6 Y1 Z+ B. g( s ' \$ `! k, ]% R3 p# k
不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
| 