人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道9 I; m* q& E9 |& Y3 F, r8 w
,遵照下列提示,能讓燒烤吃起來更安全,減少致癌風險
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# K' a/ r" I5 e: R- U( o公仔箱論壇 ①多選瘦肉
5 s2 i S0 t1 \/ s0 c ②燒烤蔬菜
' R2 ^- Y2 q4 n. e% [8 D4 J: Xos.tvboxnow.com ③燒烤前徹底清洗烤架
/ ^& ]. j3 U& R! O! ftvb now,tvbnow,bttvb ④在烤架上放一層錫箔紙
% M/ a! l, f% [: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ⑤先把食材蒸或煮一下。
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3 f9 A; [' E0 b; ? 不過,還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |