應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
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c4 Y2 ?0 l; p$ d1 S0 b6 b" [tvb now,tvbnow,bttvb1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. & C$ u8 V) _/ L6 D4 w
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
3 R# D1 Z0 T2 a9 @+ H" _功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb C7 r3 I$ e# i
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2方: 煮喝薏米水(中國薏米
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& K9 H+ F+ K) p; {os.tvboxnow.com加一小姜片,冰糖或黑糖
# y' T( r8 L' Y& \% o) i ^共煮40分鐘以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I% _1 c. g# S
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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9 V& w, I5 e$ g+ Atvb now,tvbnow,bttvb請記住放姜片,一片就好,因為菊花, \" n+ d" D# w/ G& _+ _0 H3 W
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。os.tvboxnow.com8 D8 j6 a9 Y* z
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
9 U" F; J" U9 ^/ d煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！tvb now,tvbnow,bttvb t3 d5 A% A# }6 |* U# z. h6 I
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。
, ?& b* ~8 S+ `+ a少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！tvb now,tvbnow,bttvb) v3 c6 J" I) p0 {8 z1 ^" Q4 j2 r
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謝謝大家!
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( B, j; s+ V2 f7 G7 Utvb now,tvbnow,bttvb祝大家os.tvboxnow.com5 V4 m; E/ G: X2 q) z! j
身心健康
4 s6 h" t6 |, v% J公仔箱論壇吉祥如意！5 |9 i6 U9 f/ P X$ d/ R) D
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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