大家常緊盯著手機螢幕不放,下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡,
/ z0 x* t6 r9 y0 a( f7 E9 pos.tvboxnow.com
4 y1 O& i: `% f& e) k) r" D公仔箱論壇擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時,眼睛真的疲勞你正視了嗎?
6 I& F' a4 L7 F+ d0 ?8 |tvb now,tvbnow,bttvb6 D4 @: h/ e u
幫大家整理了眼睛疲勞舒緩方式,快來作看看http://eye.beautywhite.com.tw/
5 M r( Q1 z' e0 ~, ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E3 ^" A& n: l1 `4 o
眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動
* l( c, R1 o" T: S4 E+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c$ R: f# l, U6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?2 s2 k( R5 f3 ]2 V& V+ n/ U' |
眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動tvb now,tvbnow,bttvb9 Q* b! e7 ?' ]7 X6 e
os.tvboxnow.com' q% M: }( D9 r8 U, {
先閉上眼睛,眼球向上35秒,再回到正中位置。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z0 y/ O+ \9 H& q0 {/ J
4 Y( k1 B& Q0 U' w3 D$ |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& L) }0 R* f7 r# x4 t" X) [; W/ E
& h) p6 N% H% y* s- K0 M( `7 }' Y- otvb now,tvbnow,bttvb眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動" `" q4 u4 r2 T7 a# v0 y8 C
5 ~3 w p6 j' `! i, Ktvb now,tvbnow,bttvb長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血,所以每天抽空凝視遠方5秒後,再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘,反覆數次即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o$ e$ Y6 G5 [: d, n+ ~% W
1 n' L+ M8 a+ m$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Q' Q# q) {% H0 c! d, n. W6 O5 Vos.tvboxnow.com眼睛疲真的好疲勞呀!!低頭族的眼睛保健小法寶都在這裡唷>>>) G% f" }/ }( e4 B# i. Y8 G4 b
http://eye.beautywhite.com.tw/ |