[中式食譜] 燕窩竹笙紫菜粟米羹

【材料】：
燕窩 2 錢（浸至脹身）、竹笙 2 條（浸 2 小時）、紫菜 2 片（切絲）、粟米 1/3 罐、上湯 1 碗、雞粉 / 鹽 / 糖各少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i7 |7 o3 c) w) p2 i% x
tvb now,tvbnow,bttvb: _" _' A" d- f& e) M6 _; [; h( L
【作法】：  $ {$ W3 E/ T( ?$ S/ Z
燒開水，燕窩大火滾至發脹；竹笙滾一滾後切絲，之後加入上湯 / 紫菜 / 粟米煲滾，最後落燕窩 / 雞粉 / 鹽 / 糖。公仔箱論壇' L" T" n5 P. ^% M1 x

【其他】：  & J6 C7 V2 d- e
粟米所含有的維他命可滋潤嘴唇。