發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
& k6 e8 G9 B9 a$ \3 j9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `4 a' U" [1 t; |+ q9 V' W( ?
9 y: D% z! E% g$ p( j9 |$ |2 _tvb now,tvbnow,bttvb上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
4 n/ t( y+ g9 x: L% _! i5 |公仔箱論壇正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：os.tvboxnow.com% r& |; B$ P; o7 I: x
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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4 x$ Y# a" h2 V) k( i) Q0 z3 x果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，公仔箱論壇" a# V" {+ e+ o2 I( ]/ x& e3 f# @
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），9 I# |) x+ L# @3 O* @
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
* ?, i% V" n& O5 W公仔箱論壇久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 f) x8 _, |, m! Q0 k5 f$ E; ]
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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8 P0 K0 d2 J& P* h3 Q1 G+ _( yos.tvboxnow.com★材料：洋蔥一顆
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# H5 [( b! p" [0 t, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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; ^0 j! ` k, Q 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
# a: T4 R5 ?2 I8 t4 w, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★貼心叮嚀：
e& c: I( {% E. q. z+ Q! F8 ]公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
' ?; S1 @/ S" _4 D6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
O0 r( A: I2 @ M! J! [5 ltvb now,tvbnow,bttvb部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
- a0 D! |3 L$ w0 [2 i& ~9 U, S公仔箱論壇(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。os.tvboxnow.com0 T8 k" n2 N6 Z) ?, N
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
9 o' a% s9 Z( E! _公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
9 A* A, m O' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)os.tvboxnow.com2 y* e, u0 f1 \- |7 j2 H9 K. k
" }* M# y. q* s 能使膽固醇的合成降低。
0 `6 |) P+ r! \7 x" I; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，% C" S1 Y% Q7 G( `* A$ f' i
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
$ |' @; t0 u" ^3 v5 w公仔箱論壇(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，$ p/ O- n9 Q# g4 A6 |5 ?& {
具有降低血壓和預防血栓形成。
- H; a8 ^) L- ?2 i( n$ ^(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。4 J! Y& m% c$ Q1 v0 H' z u
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb. H3 D U) _) ?; `$ X2 B7 t
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
) m; T( J T1 c7 {(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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