發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯 C/ k9 \. k, ]$ A7 ~
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
* L( V; o0 H0 T' o7 ]- u; N" ^tvb now,tvbnow,bttvb正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
/ ~" L3 i, ~4 y# D$ G! h公仔箱論壇蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。& x( X+ F& a, ]; k
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
1 D, n) C4 ~1 G, A6 H. ~公仔箱論壇她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y' ^# F& z# J9 N2 a: `
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
; o# D7 c/ f4 E3 ?6 w公仔箱論壇久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
2 G) h0 K+ r6 }0 s) n- R, h/ A& z公仔箱論壇以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆
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; O7 }+ \- I: M" e2 @% n2 M, F8 W★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，os.tvboxnow.com0 d1 ~4 J l5 \( z
6 u& V7 u6 n4 h" S, D7 Z' o/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
2 T4 Z& n8 G s6 [tvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb$ F* \# V2 f- `
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。os.tvboxnow.com# m$ Q {! }; h! e
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
: r# `) i6 a5 h* K) t" ]' s; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
3 S9 S: g& N1 D% v(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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% z' W ^& Q& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。公仔箱論壇$ r9 X0 u& g3 h+ F' Y7 J3 D
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
9 q! D: P6 G4 p8 R( o8 ~) Ltvb now,tvbnow,bttvb(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)tvb now,tvbnow,bttvb5 F9 k' @ y; J0 B
0 ] m3 \$ d) }: ~- l% Y( g k. ios.tvboxnow.com 能使膽固醇的合成降低。% C* E! b3 n3 q+ I6 D# B
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，公仔箱論壇# W+ T# F% T8 T# I+ e+ T7 x8 r: z
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
) [3 |# o- A8 x: c1 Bos.tvboxnow.com(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
# K& ^+ B" G- B( @os.tvboxnow.com 具有降低血壓和預防血栓形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^3 b& E& b. m5 f
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。: j% J, m+ }' I9 y9 t0 I, h
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
+ H# Q% p6 n" T公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。os.tvboxnow.com! I' g" S# A& n5 \/ P
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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