分享的快樂勝於獨自擁有
# U3 W& `* J& J, x Ytvb now,tvbnow,bttvb現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
/ L, z9 D6 K6 \4 E8 L它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
' a, E" P! m) N其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，os.tvboxnow.com( S9 O G4 ^0 [ F3 D3 O* {
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 公仔箱論壇: B, @) y% B* ]; J _& f) a+ g
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
& V8 `7 T, N- @! [0 d# G+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
7 J. {3 N& s& B1 h中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
# m( [' W; t% `5 M C% V7 g {; e病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B$ q% H( G) t) m1 t
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，os.tvboxnow.com3 n. z) A% L# r
放棄根本治療之道。
5 q4 v( \* [1 C2 q; r* S3 g% n8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ]& q5 Y5 S/ P) a p; H9 P公仔箱論壇要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，4 g1 ?' R# P- ?' n3 K; ]6 t
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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" t+ o/ @/ c8 L2 Y只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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* k/ P+ T% T) }; }! `紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。$ Q1 ^3 d! J C: M0 J3 y$ h
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
1 \% ?$ F2 M r: l' r0 P3 e血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性 ( V# Y% r1 p: C" t! S
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
$ a. D H R/ W% c蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
' r- o/ }1 } _1 `) k所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。( U; f6 V; j" D& K
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，7 w/ i/ r9 J- i, T U
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，os.tvboxnow.com' p2 S7 B. x: t+ X" A q C
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，os.tvboxnow.com- g" a% g7 H" ]- w `! u' J( i
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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, K5 N) i) ~8 h$ i' h p" m! G) t) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
- h G. F6 v% `* F" s7 Kos.tvboxnow.com味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
3 N ^, h2 w' N: `1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，2 _5 U1 |" m: L0 Q* B
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
. ~5 v& _9 |! Y0 }( ?8 Y, Z0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& k5 w8 x6 }! Z* f- D- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。公仔箱論壇3 y; u* W% j, I6 L& N$ S' P3 y4 n
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
9 H: t" s; n d$ e. l公仔箱論壇另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 os.tvboxnow.com1 w9 r2 E3 F$ m/ f' l7 F/ o
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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