有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？os.tvboxnow.com9 F$ a* w2 S1 `) A% W% X
2 v3 c% [1 n/ M' Z$ } 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」tvb now,tvbnow,bttvb. \- B; v2 J+ Z- h' ?( p! w( N( i0 x
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1：細嚼慢嚥
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2：曬太陽
/ @7 ?: I* ~0 @2 m) p& M! r6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v( v* m5 N, w0 a/ [2 O. w
3：列清單tvb now,tvbnow,bttvb3 S- z8 u- z1 N5 u- j) e
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4：吃早餐
1 j! `, M% B$ p) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ e; b& N w4 o1 I: H" I8 K5：開車繫安全帶騎車戴安全帽tvb now,tvbnow,bttvb; W9 a# i4 W/ j* C6 n) X5 v
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6：做家事
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4 E0 V+ Y$ }# k2 Z: Dos.tvboxnow.com7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼
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9：每週走一條新路
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, |3 B, J, W* v/ K& Z公仔箱論壇10：健走
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11：深呼吸
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% C$ D" U1 U. ]. r4 p12：看電視少於1小時
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13：吃葉酸和維生素B12
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6 {8 ~9 j; N; R2 h' k5 V14：吃香喝辣
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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