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[健康資訊] 空腹十二忌

空腹十二忌公仔箱論壇4 s  o7 ^+ ?$ w& g1 w
   
* L6 f9 L7 S/ K1 l4 ?2 V- |  _公仔箱論壇    一忌飲酒 空腹飲酒會刺激粘膜,久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種病變。) ?3 N. C% y4 b# K8 [
   
& I2 O- L- V( k  ^$ w" s/ @1 |os.tvboxnow.com    二忌吸菸 空腹吸菸會促使胃酸分泌增加,增加飢餓感;還容易引起「煙醉」,出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等不適症狀。
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/ x' Z' {4 m! `9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    三忌飲茶 空腹飲茶會稀釋胃液,降低消化功能,且容易引起「茶醉」,導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。os.tvboxnow.com. B% Y& z3 a* c7 A/ C
   
0 ?" D: N9 ~9 v4 F* \    四忌吃糟 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用,有損於對各種蛋白質的吸收,導致動脈粥樣硬化症,影響腎與血液循環的正常機能。
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    五忌喝牛奶、豆漿 因為牛奶和豆漿裡富含蛋白質,只有在攝入一定量澱粉食品後飲用,才能起到滋補身體的作用。; J2 _! L0 f9 o+ f: E5 T' G
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    六忌吃柿子 空腹食之易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊,引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等。/ D9 N- G) _- J3 _9 j
   
/ ~/ r# b4 r6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    七忌吃香蕉 香蕉中富含鎂,空腹吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,成人血液內鎂鈣比例失調對心血管產生抑制作用,不利健康。9 \% p  ?/ H+ s  N" k
      
1 K( S2 w  ^9 q! a! R+ q5 los.tvboxnow.com    八忌吃番茄 因番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃內壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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    九忌吃橘子 橘子汁含有大量糖分和有機酸,空腹吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、嗝酸。
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1 k" X: P& M( q. S( X0 S    十忌吃山楂 因為山楂昧酸,能行氣消食,若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加飢餓感並加重胃痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R0 I6 c+ B% D; A' H1 v
   
% Z* Y' W& }+ _6 E9 g! q9 ^9 f    十一忌吃白薯 因白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,造成胃酸過多而燒心。
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  e. \2 d  F8 i+ l公仔箱論壇    十二忌吃大蒜 空腹吃大蒜多易引起急性胃炎。
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  • gemini338

★☆★结交各路朋友★☆★  ♂ ♀  ※分享经验※
i always drink milk when feel hungry
+ `, H1 `5 G; U: Y  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。will try eat sometime first before drink it ...
6 n$ ?" L; ?* Z( L7 _( JThank for sharing !!

是时候了。。。
有好多事大家即使知道冇益,但係依然會去做,有d人係懶得去理,有d人係完全唔當係一回事。:onion31:
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