同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
! N! p6 F% B5 G5 i2 g" C [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
) y; R e# Z, \公仔箱論壇 [功用] 补血和血-! j/ W% T4 h! T9 X$ x1 A, N% x$ \" n
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
7 q" b* f& P$ N0 r3 C" D( r$ V# ~ [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-tvb now,tvbnow,bttvb% g# w2 o3 F* y& K, L7 {* {
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-公仔箱論壇; e3 b8 U1 n# }3 N f# `8 I6 J
四物汤要这样喝-
9 J1 h& k9 C$ H2 w8 Gtvb now,tvbnow,bttvb 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-tvb now,tvbnow,bttvb. {9 o" S* S6 ~* o
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
+ ^" \$ a/ \) N" Y$ Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-公仔箱論壇0 S( j0 C9 G3 D# a
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
1 w+ ~/ N- h1 L+ r( q公仔箱論壇tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
" r) B3 W7 ?4 v' n! P; Ptvb now,tvbnow,bttvb 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
+ ?( A! L$ L* d6 g( x 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-0 D" U: @" O9 n% s& w, [
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-公仔箱論壇& @8 z* Q; T- t: @# \: [9 B
四大主角介绍-
/ B, F) `9 E$ a 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-公仔箱論壇 v0 v& }2 L. g) T. x4 k1 a8 _
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-3 F9 K1 ?% t% \
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-tvb now,tvbnow,bttvb5 h! z- q/ U3 R7 \3 Z* F( V
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
) b+ f% X1 M7 B- {/ a) P) C* N
5 F: z. ~+ C& G+ G5 p甜蜜煮法-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z' g: D. n! [2 b' _( L
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-公仔箱論壇) J) V% h( |; p6 Z4 t$ Y1 X0 Y
肉汤煮法-
& p2 Z1 h) o1 ~. X, I 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-os.tvboxnow.com( G( d+ N$ y$ l% Y! R
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-公仔箱論壇/ d/ @! O- ?; l3 d$ G7 |5 q
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
. r4 B+ B/ I; ?2 ^ I9 l; } ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
" O1 d" L9 O. }os.tvboxnow.com ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
| 
