据英国《每日电讯报》报道,巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现,os.tvboxnow.com7 [9 w1 \+ v% \ _5 [ M& [8 w
吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时,喝一杯红酒,可以降低胆固醇积累,
1 C( R) \0 `/ ]3 c4 E$ [公仔箱論壇保持健康。红酒中的抗氧化剂,则有助消除肉食所带来的负面影响,
4 u! O3 U3 w- ~/ g/ v8 t+ {os.tvboxnow.com减少心脏病危险。而没有红酒,土豆也有相似功效。tvb now,tvbnow,bttvb! D+ H5 x" U- n+ p' i
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3 U" t1 H8 m! u8 m! P& J血液从心脏大量流入全身各处,血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
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,血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激,锻炼了心血管的功能,可以预防动脉硬化。公仔箱論壇9 k0 a9 X. I' v1 c
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了! |