( b6 r1 M; ?& C: vos.tvboxnow.com1、桔子 -6 E7 q# t' g# L* c
, x% k$ D7 z$ H3 |桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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2、菠菜-
5 \/ V! ^/ `( E# k) E$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 U# g7 P6 D% u8 V9 {
菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -2 Y! Q) _: G1 W0 c- e
2 \- H) ~5 R: G% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-; Q3 w' N. i' G8 w4 J S$ B
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3、鸡蛋-
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-os.tvboxnow.com5 A; h( s# u- B6 O1 S. S5 N
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4、浓茶 -
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- a S% U4 X A8 j. t$ {tvb now,tvbnow,bttvb浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -$ s5 O% f1 L( b& f' z0 |
) ]% m" c! W2 X1 F+ D' r儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
6 Z( {' N% e4 F! I$ p/ m. Y公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 [5 u# Y5 \1 l2 m7 y
2 O9 r4 ]8 @: s' J) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、果冻 -! J9 @% b: x/ n6 F4 C
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
) O/ P2 X/ [! X; W# Ios.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 d) ^2 g' k+ }9 e, F
, A, h4 k4 x3 P3 L+ Q+ e* \os.tvboxnow.com6、咸鱼 -
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. i" G2 } ~2 o$ @tvb now,tvbnow,bttvb各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -' Y2 x5 y" e' z8 e4 I2 r
7 W" J) Y* c8 v( @0 O研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
9 [8 R! o) r; P8 b: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 q c+ i0 q1 T: o
7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
7 L2 J' }* A, C+ m# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q1 E9 B" y; N( E; K7 v' A' xtvb now,tvbnow,bttvb再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-1 Y, Z3 K* A" H+ g) P; u
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8 c5 }" _. W, c. Q, jos.tvboxnow.com8、糖精 -tvb now,tvbnow,bttvb# ?7 ~. ]( `3 j6 Z: `
2 Y- U5 k+ s5 y$ S6 H' r5 h! e/ H5 w$ B& Q目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -' s+ n: ^% m( S$ _
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -4 n' J) V2 ?7 p+ j" k
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-公仔箱論壇* _* ]3 n0 k; S" f$ k, U5 W/ t
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9、豆类 -
: W5 Q: e o1 Z. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K/ Q$ r2 ~3 l" a9 x公仔箱論壇豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -公仔箱論壇. i( u3 s( n1 a
( E- M8 l8 ]9 c! Stvb now,tvbnow,bttvb儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T0 l- k5 e- ^6 |% Z& k
+ f* _1 G$ ]4 s* Y/ Rtvb now,tvbnow,bttvb10、人参-os.tvboxnow.com& y. _/ q- q) G3 h9 ^
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-tvb now,tvbnow,bttvb# W+ C) O4 i- c' Z+ N" e. I+ a# \
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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( S/ ~7 Q8 K. |5 _$ A12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -os.tvboxnow.com1 q) K2 j1 `* |+ C+ t9 Y% y
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-* b. [( F% \* t' j8 Z% f2 Q8 y
# r% M2 L0 h# d6 _( [: o K4 Atvb now,tvbnow,bttvb13、方便面-os.tvboxnow.com N' p# k& p6 k7 T9 F6 A* I
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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8 u* X) K( s. @( G! _' k! V公仔箱論壇14、葵花籽 -公仔箱論壇9 R9 e3 h4 t1 D
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-tvb now,tvbnow,bttvb; r/ z" a* v4 n* T' }; ?+ F
4 w" f% z# z5 n! @. @2 ]+ N' W9 ^15、可乐饮料-tvb now,tvbnow,bttvb2 f' W" I2 D- Z& o
& a- p! j) L8 w8 J5 aos.tvboxnow.com可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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2 t4 W: f0 I* \) M16、动物脂肪 -1 i+ [2 H$ g) l. \' H
8 `3 _* j$ w7 F9 @: A3 m1 Z儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-/ b( r' i. ~. t2 a
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) j3 I1 ], o; d5 L公仔箱論壇17、烤羊肉串 -
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4 _; ~7 F/ \2 B4 K3 a$ Ztvb now,tvbnow,bttvb羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-公仔箱論壇9 K; I+ F4 i( } I. [% w6 l3 O, A
+ Y5 } U5 z) _os.tvboxnow.com18、巧克力-
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# S k4 }& g$ \9 f8 G# U2 T+ |儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-tvb now,tvbnow,bttvb3 b$ I8 K5 `# N/ j6 A; D' v
* j/ A3 F& O, n1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19、食盐-
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! J) u( l1 z1 Dos.tvboxnow.com儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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20、猪肝-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d+ M' _# f# D' X+ [; h4 N' A
7 l+ L) Y6 \: W- B! j. U2 h猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 os.tvboxnow.com9 I" D0 ~6 ^/ @; W0 Z4 m
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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