喝汽水損關節 DIY健怡飲料 星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:30
1 V9 D3 F+ z1 C8 [6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ k8 J. d7 _" O" qtvb now,tvbnow,bttvb0
/ @: I" _2 G9 ^8 J: n* j7 G4 o8 F- J6 r+ s" R0 K0 d1 \ C
, s8 l% _, D7 Ptvb now,tvbnow,bttvb
! m! G/ `3 R5 A1 otvb now,tvbnow,bttvb- 查看相片喝汽水損關節 DIY健怡飲料公仔箱論壇" p, L( a2 U! x% i5 k
tvb now,tvbnow,bttvb2 U) f2 n1 r8 u- E6 X0 c: y
7 Q N, ]) Z- ^' m. J* N* Itvb now,tvbnow,bttvb' j% H. F, c9 l; {
(綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減低身體對抗炎症的能力，間接有損關節健康。# S8 Q1 d( a& V! ~ |
此外，當中的碳酸亦會加快鈣質流失，增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上，汽水屬高糖飲料，攝取過多熱量可導致肥胖，增加出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊（左圖）建議大家轉飲其他健怡飲品，綠茶熱量低，而且含豐富抗氧化物；花茶和水果茶，與檸檬水或檸檬茶一樣，同為天然之選。 |
發表於 2013-4-21 06:53 AM
| 
