選用材料：
/ h% f0 g+ o) W2 o* L' }- Qos.tvboxnow.com1. 新鮮青豆 適量
/ G- T% E4 l! C5 d" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮蝦 10-20 只去殼 |! _+ [5 m4 j( U+ v" Z- K0 |; T* p
3. 急凍雞胸肉 切粒備用( e3 I2 J" z8 [! P
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用tvb now,tvbnow,bttvb0 @( [# T! T8 j. }
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `! \! C. b8 ]7 z0 E+ X
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏公仔箱論壇4 o+ T, y8 n& }' m2 T3 Y
7. 櫻花XO醬 2 湯匙
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' z$ c" U+ T8 y9 L調味料：tvb now,tvbnow,bttvb3 l$ t; f2 l8 I4 Y9 c5 b
1. 砂糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]% O1 X- y! j/ f; j
2. 生粉 打欠% `2 u5 X& E; k. V' l
3. 芥末油 適量/ Y" d/ A, F3 u% I
4. 食鹽 適量os.tvboxnow.com) q: N. j, t1 C' [( x
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程序：
% G% M- P0 N1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
, m5 H5 H7 b% p" v2 G' @. A m3 B2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
3 S; t' U( V( D5 q; B3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i2 k& S/ Q6 S1 c/ ^5 @+ }
& L" f+ t4 b5 A2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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