[健康資訊] 中老年人常见病的食物宜忌

一、慢性气管炎公仔箱論壇2 U$ O: c- C0 H& t. ?/ @
tvb now,tvbnow,bttvb) R/ _; K6 K3 @' g  W4 P" e- j8 M

宜吃一些高热量、维生素较多的食物。如鱼类、海带、紫菜等。此外，百合、山药、芡实、萝卜、荸荠、新鲜蔬菜、水果。; T6 o$ z5 \# ?4 [' N

忌食烟酒以及油腻、辛辣等刺激性食物，以防助湿生痰。
tvb now,tvbnow,bttvb( v9 P$ r7 t( l8 y3 ~
二、高血脂、冠心病、高血压tvb now,tvbnow,bttvb+ N& U6 k7 ]% N; D

宜吃清淡、薄素，主食宜米、面、荞麦、玉米等；副食中蔬菜宜芹菜、洋葱、大蒜、茭白、椰菜等，各种豆类、瓜类、海藻、海带等；油脂宜食大豆油、花生油、芝麻油、茶油、菜油等植物油。

( n# G! {: Y7 R
忌高脂肪、高胆固醇饮食，如肥肉、动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼子；忌烟、酒、浓茶水、辛辣刺激性食物。
公仔箱論壇8 n, V8 t" m: n2 d, y4 }; _: O$ \
公仔箱論壇5 ^( S( U/ K$ K2 f4 b0 N
三、肝脏病

os.tvboxnow.com, B2 c  j- i! B% c8 U9 s' Z3 C# C
急性肝炎，湿热重，宜食清淡，适用乳类、各种鱼类、豆制品等蛋白质丰富的食品，以及蔬菜、豆芽、番茄、瓜果等含维生素多的食物。

os.tvboxnow.com" k7 q5 \* m- k* X
慢性或中期以后的病人，宜多吃新鲜蔬菜、豆类及其制品、清淡鱼类、水果等。os.tvboxnow.com0 A' E$ Z7 y. b3 h, u/ {! s- |
公仔箱論壇1 m9 G! Q. r) R, h# O* h( s! s
公仔箱論壇) {3 F0 T) A1 @7 y+ ^) F
忌食辛辣等刺激性食物，严禁饮酒。有浮肿者，应食低盐饮食。不宜吃鸡、鹅肉。
: g: j  c$ C7 E2 e) a

四、胆囊炎、胆结石

宜吃青菜、萝卜，均有利胆作用，且能帮助脂肪的消化和吸收。此外，宜食野菜、番茄、瓜类等蔬菜及新鲜水果，以及鱼类。tvb now,tvbnow,bttvb) p1 W5 o+ `6 m
公仔箱論壇1 s, e3 z, O1 }* ^% f- C6 [4 t3 U
公仔箱論壇9 Q' |% E: m: ^. I. d( W
忌食高胆固醇食物；严格控制油脂的摄入；忌食油炸、煎炒食物；忌食胀气食物。! N6 |& o, }: Z% f* j) l9 p

五、胃病
: P4 u1 j+ m, O1 F0 ^+ s9 I

慢性胃炎宜食易消化，富含蛋白质、铁质的食物，豆制品、蔬菜、水果都可食用，如胃酸缺乏者，可以食些糖醋拌食的豆制品或瓜类。
! i5 [3 N! q) Z9 F$ ^

胃下垂，中医认为是中气下陷，应补中益气，故宜食易消化而富有营养的食品，包括糯米粥、蛋类、奶类、瘦肉、鱼类、家禽肉、猪肝、新鲜蔬菜类，但应小量多餐，汤水不宜多喝，避免增加胃的承受力。7 ?( e2 d& E' @6 q- y( H2 q1 c: E
. G9 F0 D) Q  s- E
os.tvboxnow.com8 h5 A' n" ]! C" E; H5 y- u4 z) {2 K$ s
胃及十二指肠溃疡，宜吃易消化的食物，且宜做成粥类或糊类，一般的主食和蔬菜、瓜果类均可，宜小量多餐。
公仔箱論壇' D, r* j6 d( D1 P7 U/ P
公仔箱論壇+ x# b& F1 N8 ^' J4 W9 l
胃病应忌烟、酒、浓茶、辛辣、香燥、煎炸之品及寒冷生硬的食物，胀气的食物也应忌食，少食高梁厚味。

六、慢性肠炎（包括慢性菌痢和肠结核病）
5 g5 }, b" |1 J- O4 f+ h

宜用韭菜、葱、蒜切碎煮粥，苹果去核，连皮切细，煮烂食之。山药、莲子、英实、菱角、藕、百合等煮食或磨粉蒸食，并宜每日吃生大蒜头，或捣烂拌糖吃或拌醋吃均可。os.tvboxnow.com, |& A9 b) q7 S+ j% U

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i; x( a# E, G8 x+ ^. X! x5 p
忌辛辣等刺激性食物。

七、糖尿病os.tvboxnow.com! U2 t; r1 q) A3 _; R' |
8 t1 q+ y/ p: l+ @: y; E2 L  n

此病调节饮食，是一切治疗的基础。+ H" d$ X8 `  {+ N4 ]6 Q/ _% y. u" ?
7 C  m& ~. p3 f) w5 V

主要是控制主食和糖类，以吃瓜类、豆类、蔬菜充饥。食物疗法，可用菊芋块或牛劳根煮食。胡萝卜、萝卜、藕、花生、海藻、南瓜、百合、贝蛤、蚬类分别煮吃，猪胰脏每次半条至一条煮食，间日或2～3天1次。

; _% V4 M1 e) Y+ M7 X; P6 p6 O) M
忌食各种糖果、食糖、藕粉等。公仔箱論壇5 T+ Q, y& w! D+ w# C! ~! W

公仔箱論壇2 |9 n* s0 p/ J8 {
八、肺结核) L& b# W8 D( X% k' r
* o* ~' q) L" M" M1 W6 y# `
+ y( \5 C, S9 b5 q
在患者能接受和吸收的情况下，宜吃高热量、高蛋白、高维生素的“三高”饮食，如鸡蛋、牛奶、禽肉、鱼类、各种蔬菜、鲜果、豆类及其制品。咳血时，可用生藕切片，蘸糖吃有助于止血。咳嗽时，可用蜜糖炖雪梨，有止咳作用。如能长期吃羊奶，是营养和止咳、润肺的良药。! D: K' s" ?- T4 Y5 C, T5 o
* D9 {0 S9 {6 V- X
公仔箱論壇% A$ v) P- A) ^6 M, Z9 r) v
忌烟、酒、辛辣食物。tvb now,tvbnow,bttvb+ T* z1 L' o1 w3 u% k9 s/ m" t" T
公仔箱論壇; E: d/ E! {6 C/ @

九、肾脏病
2 R' c) n" g1 w! N* W, t+ B4 v
公仔箱論壇1 @6 o' L; \0 D( z& l( `; o
急性肾炎，多为阳虚湿重，宜食甘温、清利食物。可吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果酱、蜂蜜，吃低盐或无盐并低蛋白的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S2 ^( i' r: N0 g
tvb now,tvbnow,bttvb' P* T' G; D: G0 h7 X

慢性肾炎，亦应吃低盐饮食（每日进食盐4克），宜进易消化、富营养的饮食，血浆蛋白低时，可适当选用高蛋白食物，如鲫鱼、鲤鱼、乌鱼、豆腐、豆浆、瘦肉等。当血中非蛋白氮增高时，有尿毒症倾向，应吃低蛋白的饮食，还可吃蔬菜、水果。尿量少时，可吃冬瓜、丝瓜、葫芦、竹笋、萝卜、青菜、赤豆、黑豆等。伴血压高者，可吃藕、玉米、盖菜等。
: u- T, a6 T( E+ f0 W

忌肥腻、煎炸及寒性食物。忌生大蒜、葱、韭菜、辣椒等刺激性食物。禁烟酒。

tvb now,tvbnow,bttvb, N( n/ C5 o0 i$ h7 n
十、慢性便秘5 c" l, C7 W1 A. U5 p( k
公仔箱論壇* D+ I4 r$ `7 |$ P

中老年人便秘，多由于肾虚津枯。宜常吃新鲜水果，如梨子、苹果等。蜂蜜、决明子有润肠通便的作用。多吃蔬菜，如青菜、芹菜等，含较多的纤维素，既可供给人体丰富的维生素，又能提供足够的食物残渣，刺激肠管蠕动。公仔箱論壇; `0 t+ C6 C6 `- M$ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k4 r  ~$ p9 c1 i( M# |/ w
公仔箱論壇; n  @) N* ]* @9 p1 U
宜多喝水，有的人在早起喝l杯淡盐开水，使肠腔内保持足够软化大便的水分，这对保持肠道的通畅确有好处。

忌吃辛辣刺激食物。

收藏分享評分

心有灵犀 Vs 貌合神离

回復引用

訂閱 TOP

返回列表