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[中式食譜] 連骨頭都不捨得放過的美食肉骨茶

材料  Ingredients
清水
8 G/ C! m1 U2 P/ Z1 {" ewater
4公升 / 4 litres
排骨(斬成塊)
5 u" N$ s" h# S/ itvb now,tvbnow,bttvbspare-ribs(cut into pieces)
1公斤 / 1kg
豬後腿肉(連皮)
0 a; a" V$ B/ p; t* Z  n) }2 {! nos.tvboxnow.compork(with skin)
300克 / 300g
黑蒜頭(拍扁)
+ m% d/ r6 J. ^& B$ Y公仔箱論壇garlic(crushed)
5粒 / 5 cloves
雞腳(隨意)+ s" M* J2 E- E1 m
chicken feet (optional)
6只 / 6

0 x, i& V, W& l; X4 C2 _  u公仔箱論壇
- }6 a' b( E: V; R) n3 Z2 i
$ n  P& ]) Y6 H2 Y( mos.tvboxnow.com
香料包  Spices
6 W. V0 M# w& H, c用紗布包好 / Wrapped in muslin bag
當歸
+ g  l" K1 _& ^% s. H# J% q5 `. U, I公仔箱論壇tong kui
1片/ 1 piece
黨參TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q% `$ B6 a( `" I- ~) X
dang sen
30克 /30g
陳皮tvb now,tvbnow,bttvb, a+ ]3 S; ~6 j+ ?& l" `% ?$ V
dried mandarin orange peel
2片 / 2 pieces
川芎
$ m1 p+ k- w6 M0 S+ C+ T5 ychuan xiong
5克 / 5g
杞子) D5 G6 I. n: ~8 N* J
ker ki
10克 / 10g
黑棗& M6 _2 }7 x  ~$ n) B
black dates
10粒 / 10
桂皮公仔箱論壇: s3 S$ t" V! d8 b* E3 j" p
cinnamon bark
5公分 / 5cm
八角- h% z5 t* t/ n, l
star aniseed
2粒 / 2
花椒) n% X9 j& H# h' P
szechuan pepper
1大匙 / 1 tbsp
胡椒粒(拍裂)公仔箱論壇; g- h" _: q% v1 I/ o% H
pepper
1大匙 / 1 tbsp
大茴香
0 D6 t, T0 V5 x3 @) G( a5 Ojintan putih
1大匙 / 1 tbsp
桂枝tvb now,tvbnow,bttvb3 ~7 ^6 C" L" N% E
cinnamon twig
1大匙 / 1 tbsp
甘草
, `% z: P! C! w+ T: `1 }" M1 ]公仔箱論壇licorice
3克 / 3g

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3 n0 @. H+ S$ S' Z" c- ?; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g* Q6 r2 v' V" s! J

# ~6 R( \, K6 y
調味料 Seasoning
醬油
+ }6 `& x' b+ s2 \os.tvboxnow.comlight soy sauce
2 大匙 / 2 tbsp
黑醬油
1 V4 ^( L1 l$ _; Z; dtvb now,tvbnow,bttvbdark soy sauce
1 小匙 / 1 tsp

! C; Z( _& e) O+ f4 `) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a pinch of salt
適量

" x7 Q) W- A- u' [公仔箱論壇
! R9 n% v; y5 J1 d' ~, q; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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配料 To Serve
草菇
  I; j7 [! Z' Q, k" r# ~/ `straw mushrom
1包 / 1 packet
磨菇
/ ~. t7 r1 [. Nbutton mushrooms
酌量
豆腐卜公仔箱論壇( A; |* s! f  A/ ?' l
tau pok
10粒 /10
腐竹(炸過,切片)  l, o( f: p$ v' ?# l
fried bean curd(deep-fried, cut into pieces)
1片 / 1 sheet
生菜
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隨意
芫荽
# `" w5 {' v5 _& ^5 X8 m* v% uos.tvboxnow.comcoriander leaves
適量
公仔箱論壇7 P" H% ?: k/ L
做法:
4 K6 _; Q. a0 E. C1 Z公仔箱論壇1. 將排骨放入滾水,汆燙5分鐘去除腥味,撈起備用。
7 C2 K( B0 F& \7 |% g+ w1 H# x2. 將全部材料、香料和調味料置入大鍋內煮滾之後再改用小火烹調2小時,直至排骨和肉變成柔軟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p" w3 m, w0 m$ |8 n1 q
3. 享用前,再加入磨茹和草菇,豆腐卜和腐竹煮滾。隨意加些生菜和芫荽以白飯配食。
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    肉骨茶(BAK KUT TEH)


    7 [1 y: N) f2 \  F; `1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                                           
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[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-17 05:27 PM 編輯 ]
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