本帖最後由 vandas 於 2013-3-20 02:57 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o) c+ e; [, T0 V! w! @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^! c4 ~( K+ t# K8 ?0 L$ V, M
幾種蘆薈食用方法:9 f4 f; }: z% D
! H9 z* @$ j vtvb now,tvbnow,bttvb
: b9 P1 q m6 f' G: K公仔箱論壇公仔箱論壇" F% x; H. w$ |, s& p
蘆薈炸蝦仁: W2 v7 v+ Z0 J$ A: Q% R' X7 l
; Y; i1 r j# v8 V主料 蘆薈葉肉50-150克(根據人數的多少,可適當增減)。tvb now,tvbnow,bttvb* e) `0 P3 Z- e; z1 L! Q
配料 鮮蝦仁25-50克、澱粉少許、雞蛋-個。
4 j1 ]9 }+ E8 N- w* D8 aos.tvboxnow.com調料 食鹽、色拉油、椒油。0 ?1 ~4 @$ u% c: P# w
os.tvboxnow.com% c! N5 a% r/ l; \$ h5 T
1.把蘆薈葉肉切成0.5-0.6釐米寬,4-5釐米長的條,加少許精鹽,拌勻備用。os.tvboxnow.com8 `$ @' o8 f" J( e' U
2.把雞蛋打人碗中,加入澱粉或適量精鹽,攪拌成糊狀,並把蘆薈條、蝦仁放入其中,拌勻,備用。
/ d& e% ?& p, L5 f0 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.在炒鍋中放人色拉油,油6成熱時,把蘆薈條、蝦仁放在油鍋中炸金黃色時,撈到盤中,撒上椒鹽或把椒鹽放大另-小盤中,即可食用。6 R7 I2 |2 i5 H- H2 \; D3 ?
5 ]2 S, P' j' L8 P- ~
9 D+ d9 [1 z8 @- gtvb now,tvbnow,bttvb蘆薈香菜湯os.tvboxnow.com1 X( a! e; F6 j1 g
. Y8 ^2 D5 V9 z* q7 \5 J% F公仔箱論壇主料 蘆薈葉肉100-150克。5 ^8 D5 l$ [; q2 O3 \0 Z) T. d
配料 香菜、水澱粉、蔥、姜。
, m$ E2 ~) L! [- \9 ^' ~/ j4 D公仔箱論壇調料 色拉油、精鹽、味精、香油。
' y% b! f1 @# s* r' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L% T5 s6 L1 _* f, v @; q8 O" B0 h, Etvb now,tvbnow,bttvb1.把蘆薈葉肉、蔥、姜切成絲,備用。
0 o( O/ u1 {9 ?7 R1 ~% y% m3 c7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把香菜洗淨切成段或碎末,用香油、味精、精鹽味上,備用。公仔箱論壇2 ^3 A4 u/ Z* ?! n2 X( H/ J
3.炒鍋上火,鍋熱後放人色拉油,6成熱時放人蔥絲、姜絲,放出香昧後,再放入蘆薈絲,翻炒,然後從鍋邊倒人開水,水開後再放入水澱粉,再開鍋後放人味好的香菜,即可出鍋。
' n: O! c2 X! r, h$ A8 |# s, [tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com$ }; H7 ^2 J5 k4 ~9 }0 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z4 A& U6 N6 v2 T
蘆薈素炒西蘭花公仔箱論壇8 J4 Y% f: N0 J* ~ v
3 k+ u) X ~$ l5 B+ e
主料 蘆薈葉肉50-150克
) D( C- p' Y) R! ~tvb now,tvbnow,bttvb配料 西蘭花25-50克。& @ a/ a9 ?* Z1 Y
調料 食鹽、植物油、味精 、蔥絲、姜絲、蒜茸。公仔箱論壇0 O/ E# I2 q3 b0 M p
. {; l" F: U0 m: e A1 U
1.把蘆薈葉肉切成長2釐米見方的塊狀,備用。公仔箱論壇' i+ t- ^; ]( q' A" c8 {. l6 r
2.把西蘭花的頭狀小花序切下來,把花軸去皮,並-定到開水中抄-下,撈出,瀝干水分,備用。3 [5 k% Y8 S$ Q7 i3 g; d( a, x0 \- S
3.炒鍋上火,待油6成熱時加入蔥絲、姜絲,待炒出香味後,放人蘆薈、西蘭花,翻炒-下,馬上放入味精、蒜茸,翻炒即可上盤。os.tvboxnow.com* I( r$ n' c2 F/ ]1 ~3 a# z8 _2 P8 K0 S
) @: p, C& q9 M) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {* @( i7 h' Y6 G
什錦蘆薈
5 [ e8 S+ B$ M z1 Y公仔箱論壇
* P3 L- m, g; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料 蘆薈葉肉, u4 ?, S3 D% b
配料 山藥、藕、山裡紅公仔箱論壇! V; t% a# f0 R
調料 蜂蜜或白糖。
9 a. w S2 ^( t2 h- n$ i' H/ C
7 Y* t, n+ _! Q6 n) {. ]' wtvb now,tvbnow,bttvb1.把主料、配料洗淨,控去水分,備用。
; O c: V$ s5 b5 R: l公仔箱論壇2.把蘆薈的葉肉切成三角形塊,用開水煮5-6分鐘;撈出,控去水分,放大盤中。
0 |& ~, F8 n4 ~1 k/ g5 Ctvb now,tvbnow,bttvb把山藥上鍋蒸熟,去皮,切成三角形塊也放人盤中。
% L3 a' w( L- V2 F0 D$ j) x! G除去藕的不能食用部分,將其切成三角形塊,放人開水中煮2-3分鐘,撈出,控去水分。
. ?3 m( \& O$ ktvb now,tvbnow,bttvb把山裡紅(用紅果罐頭或櫻桃罐頭也可)的核、蒂除去,用開水煮2-3分鐘,撈出,控去水(也可生用)。
1 M4 Y# {% z! e6 _* R8 F8 q& ftvb now,tvbnow,bttvb3.把主料、配料-起倒入盤中,再放人2-3勺蜂蜜(白糖也可,但沒有蜜好),攪拌均勻即可食用。
# R; n6 K7 W# B: C" C: gtvb now,tvbnow,bttvb
7 o! L0 X5 [& `6 g, M# W: Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) e0 `& B; r; {- L4 o+ I3 _
蘆薈沙拉tvb now,tvbnow,bttvb) o o- \' {7 k. _/ l- V
2 V$ n5 _, F6 s s1 `2 P8 l( rtvb now,tvbnow,bttvb主料 蘆薈葉肉
' r; `: X2 Y; N6 ?! W配料 水果
; f0 l3 v8 d2 ?tvb now,tvbnow,bttvb調料 丘比沙拉醬、丘比千島醬
+ `3 F$ p5 b* R: M% Hos.tvboxnow.com; D3 B0 b& {, F' v! E
1.先把蘆薈、水果洗淨,用毛巾或餐巾紙擦干。5 o' _# m) w5 N: r- T
2.再用水果刀去掉果蒂及果柄,削去外皮,把水果切成兩半,除去蘋果、梨、櫻桃的果核部分,把水果切成菱形或三角形小塊,放人盤中,備用。
! j& Q7 F O, P% C! x+ G+ n' b4 ~3.把蘆薈的刺和上下表皮除去,留取葉肉部分,並切成菱形或三角形小塊,放入水中煮5-6分鐘,撈出,控去水分,放大盤中備用。公仔箱論壇* ~+ K7 e& I$ M1 S
4.取出丘比沙拉醬和丘比千島醬各2-3茶羹,與蘆薈、水果塊攪拌均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @; N( A# v/ ^; F" ], T
7 u8 K& m$ R4 ?3 q7 z* l# J
- u/ \- P7 ]3 R# I& R+ L3 xtvb now,tvbnow,bttvb蘆薈素接觸空氣後會氧化成大黃素(黃色汁液,有蘆薈特殊氣味),若直接帶皮塗抹皮膚時,會造成過敏;使皮膚發癢或是吃了會拉肚子。因此,要取出葉肉食用就必須小心。
! k% j, U* @3 [) A/ C0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z1 i' T1 Y- ^9 w0 Y0 m# [步驟如下:/ z) @5 O/ L& `, D! `4 c# Q: k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J& }! q Q% p: v- l5 s& @4 t
1、取一成熟的肥厚葉片,將其平放,先去掉頭尾等部份,以可看見葉肉為準
! M5 }! n1 W' Htvb now,tvbnow,bttvb2、將葉片兩側鋸齒狀部位切除,被切除的部位寬度約一公分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _- `4 w$ \3 n6 i' \+ z
3、以手按住葉片,另一手用刀平削,去除其上表皮tvb now,tvbnow,bttvb( ^' I" o: ^) |/ Z" [' c
4、用手按住葉片一端,另一手用刀背反剔或用金屬匙挖取,即可得晶瑩剔透的葉肉以作食用。os.tvboxnow.com. x8 G0 q7 x3 }$ @6 q
公仔箱論壇4 s/ f3 b( A! t+ N9 N( A
也可以參考以下圖片及視頻 :
# ~$ t/ |; V* ^0 z: p公仔箱論壇
' D2 B: @! W3 D: c8 {' P* x# A公仔箱論壇
8 j- R4 U. H' P7 J. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v/ P) i3 B# E" ?) F; u
# A5 ?: V h# ]3 M3 ltvb now,tvbnow,bttvb
; ]: D' P& R' i& Z! jos.tvboxnow.com若蘆薈表面仍有黏液就用開水川一川水,再撈出來放在冰水泡一泡,黏液就能去掉,再水煮3-5分鐘,即可去掉蘆薈的苦味。os.tvboxnow.com j0 y8 j2 z* ]& V: L
, ~: E! k2 s- j( t) Q1 _. M
( u F! ^3 Q3 Q
蘆薈的薄膜含大黃素有輕瀉的效果,而果肉則可以幫助消化。中醫指出,蘆薈加瘦肉熬煮,有顧胃、退火的功效,但體質虛寒、經常拉肚子的人最好少吃蘆薈。還有,蘆薈為涼性植物,小孩子腸胃較脆弱,不適合吃太多蘆薈。孕婦以及脾胃虛寒者、體質過敏者也不宜服用蘆薈,食用蘆薈或蘆薈制品後,會出現皮膚紅腫刺癢、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
$ U! n7 W* U/ U! `; O. J公仔箱論壇食用蘆薈時,最好先問問醫生,確認自己的體質適不適合,以免吃出反效果。 tvb now,tvbnow,bttvb& b7 v& d/ L% J: ^/ b/ s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P# k$ d h: |
os.tvboxnow.com6 V( h/ a' Y2 H
蘆薈其他用途:tvb now,tvbnow,bttvb4 k. g$ X* S A
3 J9 o6 p2 L+ p& _* ?4 wos.tvboxnow.com一、美容的作用
; C' j" s9 A: A% p! Q1 n( b; ^保濕
/ B% w: Z/ _% `* H1 a% {: E# Eos.tvboxnow.com防曬os.tvboxnow.com0 B- [8 z0 H, q! \* j0 m
v# I9 ]8 J" k" ~+ ~% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、藥用
2 H4 L: m$ p# ?! Z9 Z h) F9 |8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗細菌、真菌tvb now,tvbnow,bttvb0 G4 [- t, M/ H. n% ?* w( I
抗濾過性病原體TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M) m! e+ f; D! ?, b
免疫刺激劑作用
$ Q/ c8 t; x$ Q' Q3 b7 N消炎作用6 h6 s1 }* t9 j2 ]
傷口愈合作用
1 [% E' K/ I" Q, Z2 V- j增強噬菌、解毒及清潔功能
" @2 y; h3 ]$ B7 { I( G2 {8 btvb now,tvbnow,bttvb免疫與抗腫瘤作用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q1 e4 C" R# i& r' d' U* S
2 K, F7 {0 j2 g/ q% v/ U' c. [8 Los.tvboxnow.com
: }% n( T+ ]5 j$ p5 m# J+ ztvb now,tvbnow,bttvb補益:os.tvboxnow.com1 @5 [0 M: M- Z' z: E
蘆薈是著名的民間藥,它是-種植物性瀉劑,其中所含的蘆薈素和蘆薈大黃素對消化器官及內臟有療效,能溫和的促進胃潰瘍、十二指腸潰瘍的康復。此外蘆薈有抑制細菌繁殖和抑制過濾性病毒的功效,口唇迊疹初起時使用效果強烈。它也有美肌膚、美髮的功效呢。
) n! U# @0 B$ K, K( |os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, S. A4 m0 o8 S0 ~, `
蘆薈品種繁多,分觀賞性、藥用性和食用性等不同的種類,有些蘆薈還是有毒的,誤食後可能引起中毒,癥狀包括劇烈腹痛,不停出冷汗,臉色蒼白,並伴有惡心、嘔吐、腹瀉、便血等,嚴重時甚至危及生命。
$ F* \' k# g3 V! }/ Y0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z) l2 o6 c; s0 y" N: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此請小心選擇、購買,確認品種為可食用。
* _. r: Q. L/ v; b3 f1 a0 N公仔箱論壇 |