冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
& x# Q S, |' N4 w; M" l: f/ qtvb now,tvbnow,bttvb吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。0 B( V3 W. a+ U& p& g2 v) e! W
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
! B, F* @# \3 I& I0 U* n公仔箱論壇吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
+ |3 I5 m6 D5 V7 [$ Aos.tvboxnow.com菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇9 w# d6 g3 E% J" u9 _# a9 P: `
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
& G, B4 O) c' ], _1 V氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]6 `2 Q: M( z! ~' S4 D# ]
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h! ]6 p* S. k* @$ q4 \; |
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
& b$ q7 K1 k% V' Q8 M蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
/ r* v' i& ? u. z K) `6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
' d+ g/ X9 u1 f& J. d. e" `, X銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
0 {% C9 t2 N) o8 h$ Z" l9 ~os.tvboxnow.com吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。: D" c% E# L4 F
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb& A5 g9 M' ~+ I" W: t! I
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。5 U$ b* h5 S3 U: {
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。tvb now,tvbnow,bttvb* L% u6 Y, T$ ?2 m u
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。- D- m, @/ `4 {% t, g! M
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。os.tvboxnow.com# o0 V0 K$ U1 S! G
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。1 r4 b# m" V- S! `
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
5 M7 y3 O8 B4 O# B: M/ i溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
! i" s" Y) v; T- T( D/ B( A" v大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
+ K! K+ C1 K2 `; Y7 u9 k吃早餐，很重要，宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb9 v# m6 O9 }' H7 g# h! K4 D- {
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
+ {* h0 F" k% ^7 M% @* {指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
" E3 E; t: V4 F7 q& c/ ~' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb0 _2 E' }* D7 n" }
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
2 ~# a; e* A4 A保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
" `5 S4 f! C( i) [. o大步走，小步跑，一天萬步比較好。- K5 w, ?/ g& Y, ^! V
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G3 I1 b" B* {; |
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J; s9 q8 i4 d+ X
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w5 G$ }1 P1 t& ]
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
/ h% V+ b# T& T2 Y" Ftvb now,tvbnow,bttvb晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。公仔箱論壇' x9 L6 g2 Z+ K, F' ^
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
# r) \" a' v, A, o1 i, Q) S重健康，在心理，心理健康數第一。
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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