冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
( t. h. o, |! I2 W2 m; V吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。% a; ~* A: h7 V* E) \( _$ o! C! Q
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。tvb now,tvbnow,bttvb5 W3 [% c& P6 {7 ?; S
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
) m" I, {0 X, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `1 P3 {) F2 t
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
2 h6 Y2 x# B L/ I: l: Nos.tvboxnow.com氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。4 R: q' m+ `# q: I% \( a2 p! H
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。公仔箱論壇7 T, T. J- L: w7 p. r
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。$ k, h' o V# ~7 H1 d5 L
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
2 b1 ?( l7 S1 `( l洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。7 K$ i+ W+ O& I' g
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。; s0 ]/ |) q8 {- [( z
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。1 ]% s; @5 o/ D. R& W0 g, b& L$ s
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
0 y9 r9 q, r5 o8 U" M: c2 b% q吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
! b9 |0 ~- k) dos.tvboxnow.com吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
, }; ]# p D2 p% [8 u: u u; V5 dos.tvboxnow.com要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。! B3 \. V0 M$ `+ w
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。: b9 u9 Q6 Y! N% T6 G
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。9 A) G3 l B5 [& U
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。5 I% w) `1 z# H: V# K2 T
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。os.tvboxnow.com7 c. m% \. y( O, F& b. u; r) z9 J
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。公仔箱論壇* t, r$ g5 I) @- x0 M6 \0 I
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q' T4 `2 B6 P/ ^ q- u6 w- E
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。公仔箱論壇3 I6 b, Y r1 {
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
0 B1 @7 l' v! f" a! P, D, d8 A4 C洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H. X; O" k& G
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
$ U4 ? B4 a9 W& H. H1 yos.tvboxnow.com保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
# J% Y' {# k9 W% v* Uos.tvboxnow.com大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvb now,tvbnow,bttvb1 n: x; L" _1 [ U
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇$ S Z1 Y; p: [/ w# G9 N
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
" B/ Z" S! b2 O8 k午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。公仔箱論壇' \5 Y: ^9 W& b2 t% G& l
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
4 e! t! g0 d* E& n! U晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。公仔箱論壇1 v: B6 j" B7 E; Q
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
2 k- m$ i0 l6 z公仔箱論壇重健康，在心理，心理健康數第一。
N- t g+ d+ q3 I0 @" ~+ O& a+ P) A公仔箱論壇os.tvboxnow.com" f( N6 ?% R* y3 K0 d- |3 ]% ?
希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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