本帖最後由 wongws813 於 2013-3-11 10:59 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb9 w" F3 q; P/ w' \5 o
% E- h) J+ @, h. L# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初春空氣乾燥，水分較少，這個季節人們容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb, x$ Y2 T% i& j4 [. ~) k
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糖水跟煲湯一樣，具有滋補潤燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材料具有不同功效，有的屬於清涼性，有的具有燥熱的特點，要根據不同主料來配搭不同輔料，達到相輔相助的效果。營養專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不易入眠時，可以喝些糖水，使體內產生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵食用。os.tvboxnow.com; x$ a1 f" w. I* P" [/ B
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草莓糖水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I s# X$ }* x4 j% ]# ~2 r
原料５００克，冰糖適量。
8 ]! \1 m" P& p9 x) stvb now,tvbnow,bttvb做法，用淡鹽水浸泡１０分鐘，再沖洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋，放涼後即可食用。os.tvboxnow.com' T) B( T7 @: @
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4 B+ ?: Y' x" s& b南瓜糖水
+ u2 |3 _+ f4 y# V& B6 N# p原料４００克，枸杞子５克，冰糖適量。# i6 E, f( x; {2 x
做法，去皮，切小塊，鍋裏倒入水，放入南瓜（水沒過南瓜即可）和枸杞子，大火燒開轉小火，燉至南瓜熟了即可，起鍋前十分鐘加入冰糖，關火後晾涼即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k* D0 V$ R- ?0 Z. @: N. \9 h
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紅豆糖水9 P7 P/ @9 J- k
原料（赤小豆）２５０克，陳皮１塊，冰糖適量。
. v# h- ^6 Q/ V" @. h3 O9 r做法，將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裏煮至熟爛，關火，燜５分鐘，打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。
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木瓜銀耳糖水
5 c/ y6 |6 C% z. ~4 o7 h7 aos.tvboxnow.com原料４００克，水發銀耳２００克，冰糖適量。. S& { c- A9 I
做法，木瓜去外皮，剖為兩半，去掉中間的瓤，切成小塊，放入鍋中，倒入水加入冰糖，蓋上蓋子，煲１５分鐘即可食用。 |
發表於 2013-3-11 10:56 AM
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