本帖最後由 wongws813 於 2013-3-11 10:59 AM 編輯
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0 p0 E- R F2 D& @4 d; G9 utvb now,tvbnow,bttvb初春空氣乾燥，水分較少，這個季節人們容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。
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; O. T+ V' n# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖水跟煲湯一樣，具有滋補潤燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材料具有不同功效，有的屬於清涼性，有的具有燥熱的特點，要根據不同主料來配搭不同輔料，達到相輔相助的效果。營養專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不易入眠時，可以喝些糖水，使體內產生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵食用。
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1 B# r; C k' k9 g' _( y* Y% Wtvb now,tvbnow,bttvb草莓糖水tvb now,tvbnow,bttvb, S; L$ Q. a: o4 `% T- m
原料５００克，冰糖適量。
& c/ P# `' ?- s: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法，用淡鹽水浸泡１０分鐘，再沖洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋，放涼後即可食用。
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* Z* Q. T+ I# z. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F+ k/ ?( z# E. S% ]' b南瓜糖水* C2 Y* o0 R2 b% T
原料４００克，枸杞子５克，冰糖適量。
1 R8 ]2 _. C3 w: Los.tvboxnow.com做法，去皮，切小塊，鍋裏倒入水，放入南瓜（水沒過南瓜即可）和枸杞子，大火燒開轉小火，燉至南瓜熟了即可，起鍋前十分鐘加入冰糖，關火後晾涼即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb; J8 F6 U( u6 j y
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紅豆糖水
0 x. c" a$ X4 v# v G, vtvb now,tvbnow,bttvb原料（赤小豆）２５０克，陳皮１塊，冰糖適量。
! t8 s8 F0 x' u/ i7 H6 w3 ?, {; I7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法，將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裏煮至熟爛，關火，燜５分鐘，打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。os.tvboxnow.com- \4 j% h$ t8 t0 T2 x, j7 _8 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o% G8 s2 f3 b" @
Z+ N/ H" b; S' c: s `tvb now,tvbnow,bttvb木瓜銀耳糖水
# a( L6 g& F6 c) s. l$ }% s公仔箱論壇原料４００克，水發銀耳２００克，冰糖適量。公仔箱論壇) K. i: L+ N( u6 W+ s; s
做法，木瓜去外皮，剖為兩半，去掉中間的瓤，切成小塊，放入鍋中，倒入水加入冰糖，蓋上蓋子，煲１５分鐘即可食用。 |
發表於 2013-3-11 10:56 AM
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