山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y7 {( w! E1 {( u/ s
山楂养颜功效) u; Y: A. {3 Y, W k
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v' q% e: @ L$ o% u
1、桃仁山楂茶
' U }2 _( Y V+ wos.tvboxnow.com 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。) ~ S, |8 Q& v3 u; T+ s7 d5 ~! Y
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。公仔箱論壇! |* U# d* w. @8 O4 a6 q0 w
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。os.tvboxnow.com+ a3 v# i, H6 K. X4 F
2、山楂梨丝5 f5 o1 }) M' E& T6 R$ U5 `- D7 \, Q3 W p
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
2 Z" k' b0 ?; i5 sos.tvboxnow.com 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。os.tvboxnow.com! U0 g9 Q. _/ [+ t/ _' k
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。公仔箱論壇8 N2 M8 m( J: {! g
3、山楂当归茶8 f1 n* O W1 O# l# M& G8 v5 m$ y( u: n
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
& H. }- Z1 F5 a2 C0 p( H 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。) p4 F) l* w$ K% C
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。/ ]+ ^4 l2 \$ H: A6 r
4、山楂牛奶面膜
3 m1 `2 y t+ a, V+ z公仔箱論壇 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。: c" b; @' @, s- D$ G
山楂防病功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f2 P; e0 [5 @. m# I8 W
1、防癌、抗癌
( H/ i7 p9 X6 g7 f 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。; d( u# S: U. Q
推荐食谱：复方山楂粥
6 l/ U+ r# e' p( d公仔箱論壇 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {9 G+ F' X0 `8 H* R* T0 C3 y
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。0 r6 ^0 l9 G4 j' x9 R6 i
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
! G$ h& {) ~( L* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、可治疗痛经、月经不调
; _0 R# n0 [; t) V9 q0 ? 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
4 t9 M+ s) x9 u5 ^ 推荐食谱：山楂红糖汤
" \+ S; z& i6 S" Y8 ntvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
9 y- e2 Z' q& ktvb now,tvbnow,bttvb 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。tvb now,tvbnow,bttvb& k1 `3 j8 g* I8 i5 t2 s( H0 s; L
3、强心、降血脂、降血压- p6 A) R& M" F/ f) D6 [- \! k4 M
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。. {% P6 c9 Y7 G: B& Q
推荐食谱：山楂茶
]; z4 ~3 G6 E0 q" d3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：生山楂 15～30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b& x! R7 C! a8 e* Q3 A3 c
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。1 `5 z" d: z( P) c5 c" j. P# E+ G
4、助消化，治疗消化不良、食积os.tvboxnow.com: u7 e8 c3 S: S5 P
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
# h+ q. A/ O* ]7 d) C+ C. b公仔箱論壇 推荐食谱：山楂瓜皮茶
9 ]- v1 Y* ~" g3 `" O! k1 | UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克# a$ m/ R0 ^/ s' b1 n$ Q- a
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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