返回列表 回復 發帖

简单鲜美的葱烧黄花鱼


7 v# s6 y' X8 V0 t* |tvb now,tvbnow,bttvb/ x' Z$ s+ v: y# N( D* \

" P# |5 \; Z3 m+ U8 x: Z# K+ |os.tvboxnow.com( f, w/ v. \$ ~5 m
/ T' G+ H; N$ m1 ]) e
tvb now,tvbnow,bttvb9 S0 p2 e' ?* G$ d9 g
新鲜的黄花鱼怎么做都美味,这次买的,蒸着吃小了些,炸着吃又有些大了,那就烧着吃!; {- Z. [* S6 K/ x6 U, H
       葱烧黄花鱼! A+ x- B, M; }* {4 r  v0 _
       材料:黄花鱼、葱、姜、盐、生抽、料酒、陈醋* ]' w/ o) p& U- b# T
       做法:1、准备材料os.tvboxnow.com% I' a. E# P3 p
                  2、将黄花鱼处理干净,打花刀,均匀地撒上少许盐腌渍半小时
9 [" `& d) S6 O* M& r% n5 d0 Y" u                  3、将大葱拍碎切段,姜切片备用
4 k1 t+ ]! w4 ios.tvboxnow.com                  4、热油锅,放入腌好的黄花鱼2 K1 j( H9 g# j6 I2 D
                  5、两面煎至金黄
% B4 @# |( B  D. L! j, Pos.tvboxnow.com                  6、放入姜片葱段
# M, F5 G! X; @! c  P9 |( L公仔箱論壇                  7、倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水
2 T, S* x7 D+ f7 r. g% M                  8、小火慢煨,至水差不多收干为止
. _7 s4 \" m  D3 m# Z3 Ztvb now,tvbnow,bttvb                  9、起锅装盘,撒小香葱和红椒装饰即可
1 P/ r( n1 A' i  R5 O2 e
( r$ `9 h* E% G& xtvb now,tvbnow,bttvb

0 I: ~$ {% K! p) N( J$ U公仔箱論壇
. G0 B( C( E8 U7 fos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com1 g3 H# ?# C$ e; t0 N. b7 @' W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J; G" T5 Y0 z& q  C6 S
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?5 p8 s! z; J2 |/ E& B

  s" e* x  e1 ztvb now,tvbnow,bttvb
: q* W" |3 v# S7 V: l* t% O! B1 ]
小贴士:$ s" S7 z  Z. M5 M6 [  k
        1、要想煎鱼不破皮,锅必须够热才成,油也要稍多些。
% n, i( I% s# {) Q; O        2、醋可以稍多些,更能增加鱼肉的鲜美!公仔箱論壇9 f1 k& z8 i' R1 Z

; v& e" f' m; {' R) @os.tvboxnow.com
  P# `- r2 }) _, H6 ^' Nos.tvboxnow.com
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
心有灵犀 Vs 貌合神离
多謝提供..謝謝..
返回列表