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, R0 T; h6 v5 H" X1 c5 P7 I# h0 G( m『一天一蘋果，醫生遠離我』的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用，還能在生活中派上不少用場。根據愛美網報導，專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用，讓你保健更具功效。
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' b$ L3 B/ b, t, ^5 k3 N: D蘋果皮敷唇防開裂; G( ?% \; X" _+ |* \/ a/ A5 C
: [; ?0 E9 C5 Z0 |9 R G/ vtvb now,tvbnow,bttvb把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果，能預防嘴唇乾燥開裂，令嘴唇光彩潤澤，同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配，護唇功效翻倍，尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。
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, E' f4 A+ T, y( \7 z/ ]: Htvb now,tvbnow,bttvb蘋果皮擦身消除疲勞2 B% i1 G; p F( |) K! I5 e7 ?
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晚上泡澡時，可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜，放在浴缸裡泡澡，或者直接用蘋果皮擦拭皮膚，蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。此外，蘋果屬於薔薇科植物，其散發的芳香氣味有放鬆身心的作用，可消除疲勞及身心壓力。
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& h3 X: e5 A) V- g% U: btvb now,tvbnow,bttvb蘋果皮煮水除鍋垢
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, _ T( A& p1 E4 m0 Q公仔箱論壇鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附，清除起來頗為費勁，其實可以先倒入清水，再投入蘋果皮，煮開，利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕鬆去除。
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$ g+ P. u, T, B, F& \tvb now,tvbnow,bttvb蘋果顏色各異保健功效也不一樣) w( P4 Y; ?7 I$ ]* _. J. n$ R# G5 | k
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蘋果顏色可以預示保健功效。比如：紅蘋果：更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康;
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) X; c9 r1 D* {8 b" T" V7 }os.tvboxnow.com青蘋果：更利於牙齒和骨骼強壯;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]. Y+ a# A; v* V+ B, ?
; I* E- M9 j+ g& c3 ] C黃蘋果：可強健人體免疫系統，對預防某些癌症也有好處。
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2 A6 u/ p6 V# B公仔箱論壇中醫認為：不同顏色蘋果的保健功效各有側重。+ g3 ~5 O: n+ h1 `$ W: b# L
1 x. Y: u- O* @紅蘋果入心：降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。
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# @6 T l' G3 j3 |% ~青蘋果：具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。
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1 u' M7 `2 Z0 u公仔箱論壇黃蘋果：對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。
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7 E W9 D& G& p* v4 W: r; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃蘋果核可能導致昏迷！
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! ^8 s6 w! g% X7 ]& ztvb now,tvbnow,bttvb眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發現，蘋果核含有少量有害物質氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭 痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。 [- O6 E1 }7 j# H+ r a8 ?
. Z& O" Y8 w4 u& C5 z* vos.tvboxnow.com但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。; t5 h5 N$ E% A# y$ W! n/ I
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發表於 2013-3-3 12:36 AM
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