初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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▲一、肝火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s: |( j/ L, e+ g+ j
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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▲二、胃火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v; r' x' l' o) s, Y b
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。公仔箱論壇: v! F9 i5 Z8 p* H5 D( S
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▲三、肺火公仔箱論壇9 Z# C0 M3 q7 l) E. q
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。公仔箱論壇& `1 n z3 ~# g
4 D) c! [) Y1 l0 t' {8 G- s 【「清火」對策】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [! s/ D/ L1 y) e
8 R! X9 X$ r( v _os.tvboxnow.com ◆➀ 嗓音乾啞：6 X% k; u, Z; N7 F( `+ A
飲淡鹽水、橘皮糖茶。公仔箱論壇1 k' i8 l [" C# [1 P9 N
# I/ }- B! t$ o$ f2 h" h ◆➁ 咽喉腫痛：
4 L$ l$ ]; g; H! A7 z. S- w 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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% w1 `0 w. x- p5 j! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➂ 有口氣：
7 N$ ~5 X, s5 t' g 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。% X( R- [* S& L# x+ `4 h7 ^$ K
3 F. P7 q# F, r* B# U7 E, H; E- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➃ 咳痰：
) h: w& [3 h4 Z | w) ~8 h 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
n* B1 n2 W2 t# t9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P. {. o# W/ Z' y' o- G公仔箱論壇 ◆➄ 口乾舌燥：公仔箱論壇; H9 k0 r8 i; q& P9 ^
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。公仔箱論壇" ^6 v' E: o. {. g8 t$ ^
0 s7 x3 X3 Q& N' G/ o; e6 B' h公仔箱論壇 ◆➅ 臉上長痘：$ J2 }& F5 N5 l1 _$ r
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B0 f8 k4 s2 y* y1 r: T
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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