肾正常与否的表象
* v m D- T7 h# Mos.tvboxnow.com 1．肾气足，人过中年不虚胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D3 F) E& g1 o# Y0 v+ U4 {+ ?
“肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。os.tvboxnow.com# }1 S* R! d& `3 ?/ x
2．肾气足，毛发荣光os.tvboxnow.com% E- u2 y* w* W: H, t# N
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。
, n( L8 }: H9 ^ y5 jtvb now,tvbnow,bttvb 3．肾气足，颈直挺、齿坚固
4 Q4 b/ u8 i" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。
4 I' h, V* {( l: a0 V) e" Yos.tvboxnow.com 肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。公仔箱論壇8 i+ u; V/ z3 H
所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。! i( N3 q$ q1 b4 E) `4 k8 f
4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o( W& _, w5 I- m+ w
“肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。
# W+ y8 @$ v0 l- g9 t h公仔箱論壇 5．肾气足，消化吸收旺盛公仔箱論壇: K$ [/ Q/ o" g ?4 B
肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。os.tvboxnow.com o' @5 O6 v3 g1 n: N0 h
6．肾气足，更年期可延至60岁以后
, C5 \( Y: a8 p) u) h; U 《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l9 D0 S- m! k! r: Q9 {
7．肾气足，夫妻生活和谐
4 q' R- Z. I2 [! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。
' p( _7 H3 F- o7 S9 ]6 d/ d: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感1 Z# K8 Q* \2 [ u
8．肾气足，二便正常公仔箱論壇/ w% L" h- a% m9 z4 ~+ J
“肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。& K5 ^5 o2 m( p4 m% K- h( {
9．肾气足，耳聪目明
& u v# }- a/ g7 _2 n' Z5 ~+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。
' M5 @4 Z% S* m% Yos.tvboxnow.com 10．肾气足，心定神安
4 D, I, |, {# D& F公仔箱論壇 “肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。
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补肾要领TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a( |' O$ s& c+ i( Z
人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。公仔箱論壇# @# y# G4 {, |% j* p
1．对肾阴、肾阳两虚的辨别
8 ^' ~1 t1 I. d5 e, a4 c7 Y 补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：8 Q# J; R% v! T
(1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。& |6 i" y! t. @+ J' b; E' Z( R
(2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。
9 v% O6 [5 s g. n# O% I" L公仔箱論壇 (3)阳虚易瘦：阴虚易胖。
. V: e! c4 _8 k4 ^tvb now,tvbnow,bttvb (4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。tvb now,tvbnow,bttvb+ }3 S' j" \8 }
(5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。
2 ~# r, @2 I. W/ l; T 2．肾的生活调养
& v. h \2 l- c! l (1)肾阳虚
; h1 b2 |# |, \3 L4 g/ P, }9 y 肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。
0 F, b8 o" d4 N7 b4 y 肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：公仔箱論壇3 _& X8 _& m- L2 O( a5 Q0 O9 L
①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。) n: |$ W* ~) c/ {9 i. L. H
②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。
5 \( _! n1 U& t" \# D( a+ q1 K6 X公仔箱論壇 ③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。os.tvboxnow.com# L! v3 b5 _% ]# C" m
④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
: A/ F" p) I G. j2 }tvb now,tvbnow,bttvb 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”公仔箱論壇! _( K/ z* u0 X
只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。
5 O1 l" ?2 Y1 I& U& S7 V6 W+ c (2)肾阴虚os.tvboxnow.com" D3 U/ {1 J" u4 G$ _
肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
6 P" b. e, p: m$ K% f 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。
( F+ k+ |" B' I$ Z2 ?7 r9 L& \6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。公仔箱論壇$ t- v- D, R. F, U& ]" m0 ^
肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。( n" P, O7 Q. Q$ L# o- i- q4 n' Z6 y
肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。
# Z, p/ I2 R" a' I/ m/ d公仔箱論壇 肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
3 D6 a3 s/ f) E! u3 Y: J4 }8 v公仔箱論壇 肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
$ |* S7 O# N0 c" A$ g/ j* ~tvb now,tvbnow,bttvb 肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。6 G h/ Z: r6 W3 U
肾上连于肺，故主接纳肺气。7 K( \- e8 c, q
肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。tvb now,tvbnow,bttvb2 a$ e# G- c* \$ C) s
肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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