你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。公仔箱論壇; g/ Q, L- l; \( W: i& v
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，os.tvboxnow.com7 p: o2 i- w% D( |6 W& J
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。. [0 ~& O7 B1 J
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S* x; u4 k% W; g
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。tvb now,tvbnow,bttvb* X$ H! ?# @" M) j7 u* ~. T

" w* b2 W' _7 K2 [8 T! D& ~: Q( w這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，3 u3 ^! i( P! K
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
0 J. ]& V( P0 xtvb now,tvbnow,bttvb 去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。公仔箱論壇8 ^+ Y# z9 ]: d
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O% t4 `2 k9 [! y. s2 ~
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
0 D  K4 O! o' o- V: b3 G$ _ 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
! F9 `/ R) ~; ~ 但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [- H6 n6 ]9 x' K' r2 [' g
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
$ i& Z. W7 d% F3 ]公仔箱論壇讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
. h6 q: G. u! [; rtvb now,tvbnow,bttvb 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
1 s2 ?" n9 Y: {6 Cos.tvboxnow.com 嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
" b6 z" l7 |9 Q1 ?+ I7 wos.tvboxnow.com 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。

3 c4 Y8 f6 X5 T) h, h( K幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s: c& ^! [- Z9 q" u' \) Y
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、os.tvboxnow.com, [4 W' U$ S' D# W# v6 V
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z" s4 f5 S0 c7 w. W# e9 J

/ p% q1 s- t! H1 [8 |「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」9 T' t1 H# U- Q1 Y1 x# r; z/ Z/ L* H
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。

6 O$ k) @! ^+ ]1 G! ^& k一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」! B+ F  N# Z. s6 C* B7 t/ B
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
- ?) d  B9 _/ q8 y# k0 ~ 父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」os.tvboxnow.com$ w. b" D8 X* M! X
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。tvb now,tvbnow,bttvb- X) {" |, W4 F' X! m0 {
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。

因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
8 @( M$ T2 Y+ xos.tvboxnow.com 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，( K/ o) f5 W, @. u" Q
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^  R& `! b) d' t1 Y: g* Z/ N8 s
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，os.tvboxnow.com4 M2 Q2 W1 w! T/ I1 X5 d  r
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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/ O' R( a; Z2 I* z. {! i「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。tvb now,tvbnow,bttvb% |7 q. q( {$ ]# o0 e5 n- K  Q8 q

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?8 T9 U$ p) h5 Z# Q- u3 H  I
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，tvb now,tvbnow,bttvb0 T2 ~0 U  I* a4 r
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
* p% p8 _/ B: Z 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。tvb now,tvbnow,bttvb' e3 \. T( |/ r) t8 {/ F

但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，公仔箱論壇  n4 e1 A# f* {! V# X" [) U
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」7 P, Y7 I( Q( v. \8 A
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，- z) K# b; a7 z
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。

「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，/ V8 l  f3 a' H# [7 [
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」tvb now,tvbnow,bttvb$ I/ A/ K! Y6 W8 a( w
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
1 C2 x5 V* c0 l; Y8 p) T 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I) j! K/ \* f3 j( Q
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k) ~$ B! q  M0 U9 k" m
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I3 S: k: I+ b" [0 A- j) T4 j
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
9 q2 v) `, ]4 F4 G 極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘& r/ |% h/ e" f: ?6 B
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
$ b3 V/ b6 h! F, F  h6 m) C3 [ 我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
2 ]0 A5 a* j' P( {* U% ]# K9 T6 i 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，tvb now,tvbnow,bttvb% m7 a! J$ l* U
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
$ s4 Z4 \- R" w0 f) e1 N公仔箱論壇那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，公仔箱論壇  ]* _( C# e/ L2 g
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。os.tvboxnow.com. I/ U4 a+ J; v& t6 {+ N8 l5 f

他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y; W. x# u$ _* Y7 d/ r/ Q, D# D) x
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
. e2 S& V8 p. P& U( o9 F+ g 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。tvb now,tvbnow,bttvb: Y# @5 i5 {) ?% R5 S

企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。

老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
6 P2 I4 }0 f2 u3 @, f公仔箱論壇經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。tvb now,tvbnow,bttvb1 g- ]* ~* t% P: u0 W% y4 N
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w+ h+ @- i  g+ P! e; |, K& e
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。

% [/ ?4 G- ?* {  n公仔箱論壇另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、os.tvboxnow.com3 G( [8 E# V) T/ b' @  z
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
/ D& s: ^& [6 M5 L公仔箱論壇而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X7 z. N% B6 s7 j9 l; }6 m
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。os.tvboxnow.com- r. Y& C0 ~) M/ [  x; ~0 A7 S. F: g

% \9 Y# a, {, N6 h許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
+ T# ^% N$ X- M+ ?  \5 a- C 卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
; v4 i) d0 |' M8 @- o% Sos.tvboxnow.com 而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
) I" `5 m% D7 U4 z6 z 或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
. W; B6 v# V, Y4 `( a" | 應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！os.tvboxnow.com/ f7 |  o8 N3 _1 q
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、tvb now,tvbnow,bttvb8 p7 `/ P& Y0 D5 I# t, Y4 x
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
" a/ E1 C: S$ v' e* y- ] 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d" l, x/ m3 t6 o2 m1 H

" @9 i1 O1 {( T3 l" ^被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
' }# ]+ Y+ C& m/ N* J' ` 在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，os.tvboxnow.com- r( g4 ~  g& S
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，os.tvboxnow.com8 h$ n3 ^- V4 f8 ^
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！公仔箱論壇- v2 H. J* f8 }2 H& K

& B; M; V) {  G8 y$ e6 A1 X9 }% d下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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