日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。) u$ n- ?% ]6 I" }( w
^" `/ T3 m+ D4 j0 V( p1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
! k( U0 ?: m x" c" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V# a2 o8 ~2 P0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。tvb now,tvbnow,bttvb1 G2 C5 O% q* A: v& L
公仔箱論壇6 ?! P& Y( D( D3 ~7 y7 p5 ]" d6 o
3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
8 {" |1 m8 Y- @3 o+ m/ E. Uos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb$ g1 Z3 K' d1 T1 k( V$ V" ^( k
4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
1 X* R9 M6 C) L7 ` 公仔箱論壇* }" c' c' r: ^6 X- t- ]
5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。tvb now,tvbnow,bttvb; a5 e: ^* S3 O' [7 e- \
|
發表於 2013-2-17 11:26 AM
| 