[健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。6 @6 a4 ]8 `; w4 s

6 c% W/ y/ \( Uos.tvboxnow.com腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題tvb now,tvbnow,bttvb0 q# [7 O) N# a# L

1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。os.tvboxnow.com; l# n) {9 v% U

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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a  A# g5 \! r+ V0 K. T

因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。os.tvboxnow.com# {( k1 b4 V3 Y+ G
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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I0 x0 |$ L5 ^+ z4 A3 v7 Y4 u6 W

# m. p% z! ~, vos.tvboxnow.com不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達% ?# {2 r3 ]0 l( ]1 D4 C

這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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+ f- m" E5 z( u3 [0 \1 j公仔箱論壇6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我. |* ?4 x: `6 h- u* D7 C

: }% C, q9 i& p4 A們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。6 Q' H, ~3 F& {9 w

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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
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& h5 a- i- V+ ~8 [公仔箱論壇頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺
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有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @6 I2 c, W; V% X. U+ j0 F- E
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瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。公仔箱論壇5 {% ?  Z6 Y/ w# B
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2 G% M, ]3 D. Jtvb now,tvbnow,bttvb 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。公仔箱論壇- A' K3 Z! P7 `0 [9 N3 z: p& }

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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多

" L& |( F* p0 y' k8 j的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。5 Z4 P+ U& W% c4 p" A
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4 s" _; l! M1 `$ ?tvb now,tvbnow,bttvb 11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。公仔箱論壇; u, d% b5 b* Q1 R& z0 H
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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1。右上腹悶痛。3 l% a2 R- _8 O3 Z  z" c

2。右後腰酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb% F# M: }) I9 A; I' ]
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
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" w1 A% _: x( }; j. c( Oos.tvboxnow.com  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。9 |! [8 Q0 u5 K. |9 f8 f- i) Y

, l# M2 t+ n! A/ x! D# e. K; u平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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7 q! p. S( c& Pos.tvboxnow.com  三、當腎臟出現問題時,
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   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺os.tvboxnow.com1 b. ?" I. q4 \# E

得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。9 _9 @  w4 r7 R3 U- L2 ~
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。公仔箱論壇& k- G) m6 s7 o% T* w; n
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q8 J' o2 C$ V& ?; R! \


, i' l3 E% J6 ? 1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶* Q* k# Q& ~/ P

悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。公仔箱論壇) m/ ]5 c& I4 ]

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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將tvb now,tvbnow,bttvb: G& T8 w. h) ?/ f/ p

腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑

. G+ \1 _# A0 H* [( V: Sos.tvboxnow.com影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

( `. L+ e7 ]/ q. Los.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^; X% D  G" j, a, ]6 T
4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時; l5 T5 g8 a$ [! t3 M4 G/ ~
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節

3 I" h6 @: }7 {* m失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺" X* O. i6 j2 N6 c
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?2 R$ p/ z& i) s! {& P+ U
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎os.tvboxnow.com9 d0 O$ U# h/ a" c" V

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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，: ~& _& e' ]; R* y- U) V6 r: q
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，. A0 y4 p) c8 f( C! g/ U9 ~( M: m
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在

: B3 `: m# ?  b( Q" K1 f. Y. c子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。4 ]$ {" Q2 n0 R# F0 z. l' {
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  A9 e9 w; Z6 L9 O 8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。os.tvboxnow.com6 j! q+ Q5 C9 u0 f2 y

  e9 x: Z: E8 y! p2 [慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
, F! H9 N2 V# y7 E( H公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^- }% j; ?3 N0 G# F
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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇: f) R0 M# k5 V8 y
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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- c" Z# a0 t# Qos.tvboxnow.com兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。7 ]+ X2 O! j- k; n2 V
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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。: c& I6 w% q% p: Z' f, a
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。os.tvboxnow.com0 N% U- i" I8 F! v" X) v- p6 p
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。os.tvboxnow.com1 n4 [3 L8 D+ V2 R2 Q, B, _3 L) Y

0 `& ~* J+ _! _* {# t這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O1 w$ Z2 A0 X  Z7 W
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腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。公仔箱論壇! J; }4 K5 z3 y

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。tvb now,tvbnow,bttvb) x2 m2 A8 S( k& H
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  4。小腸與淋巴系統：tvb now,tvbnow,bttvb% A: r  r! _3 r0 \" ^
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。$ M! g( t3 f3 g7 l
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按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。: S% l7 [  W% r
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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。8 }5 X: N# H) ^4 }2 L
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五、糖尿病
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。: H$ J5 y( H) G7 N" j& y( u
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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) w2 w. o4 U8 `, O2 |1 D三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {3 x  v6 d8 X! J
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

9 o. o: Z/ f/ p& e* ]$ z  I1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。tvb now,tvbnow,bttvb! U8 v3 S# J# X  W
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j  M* {* y7 E- Q

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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。os.tvboxnow.com: c1 z9 C' N. w7 v: C1 f5 g

2 i- ]5 J, M! Y9 `8 |9 \3 n1 B  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R7 p# S0 [3 Y" P  f7 ]
其實頭痛和內臟有一定關係。* j/ a* [; ?4 {2 F8 @& F; _+ Y: q
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。' q4 F$ w1 W% V

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七、便秘
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5 M+ H# `8 U) j3 @1 s公仔箱論壇現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。os.tvboxnow.com& ?8 n1 T0 @! [8 `* ?, N9 R0 h
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。tvb now,tvbnow,bttvb% _0 R: M" ~  G7 D/ U/ E) L

& v! X8 M" N4 H4 f& s公仔箱論壇其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
# S  O& k1 j5 @3 J6 Y1 t. u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B, W- A8 g" X+ s. Q: y$ w  K
而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。公仔箱論壇8 b: f( z0 R9 t# ~( b. ]
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P0 j, z+ {' i+ {( t0 O) k$ k
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八、肩膀或頸部酸痛! ?9 d7 l- X' @5 h: @' \
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。- V# I7 V  J7 b7 C* x1 x1 j  C
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。  A4 `! [2 K  H
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　( C2 `4 S  t4 B5 y: P

' x& L1 U* r7 ?9 i$ R# ]公仔箱論壇其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

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) g% \+ E; K) H8 O8 y) h公仔箱論壇 6 N; {! m0 ~0 \  _! q5 A* {
同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。* Y& {$ I% B* I8 S$ z( w

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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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5 z- ]0 J# h9 f& N% |; |公仔箱論壇在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。# U! o) A' j% r/ J

; X6 t' K7 ?" W9 o$ ?這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。5 [2 g! t. G5 S/ c; g
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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8 ?0 |3 B, Z2 x5 x# ]os.tvboxnow.com  如果肝臟有了毒素表現在

1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。2 R: y: _) q8 ^+ M% O6 ^* L& V8 l
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。7 m- X9 c6 F4 R3 M2 r$ l; ]  h! J
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。tvb now,tvbnow,bttvb9 m4 ]0 o- e" A/ J" p
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3. 情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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% F. _* _" L- n% x7 G1 y公仔箱論壇4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
2 y+ t, V& t$ U TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V& D8 @$ p2 u3 K1 F

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* q( m* K' a! Wos.tvboxnow.com怎麼排毒更順暢8 M) T7 C1 `  l' q% C7 ^! o9 }
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1. 吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。os.tvboxnow.com1 |$ `! z$ _- k" b! I) D* c2 R

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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。
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# e# A4 |9 R9 [! J& }; x* ~除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

/ n8 t- k( ?9 [% P7 ~這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W. P- s. q1 N) F2 W& N

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3. 按壓肝臟排毒要穴。

8 [; |8 W* s  \+ `7 w( C這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

) w( `) M4 }9 m3 D用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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8 j3 s" q/ s* Z2 x4. 眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。公仔箱論壇/ T- r( d  z$ W' p% A3 C

! {7 l' o0 }2 e) G中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T# }2 i1 T6 G. z
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。
3 R2 s2 l+ Z  `, i公仔箱論壇
0 C' B. P1 [& p2 M2 S; Y1 r/ e5 L所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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  如果心臟有了毒素表現在0 {9 j( |" Y2 u. w. u8 D( u

1. 舌頭潰瘍。公仔箱論壇" Q, X1 |, L. `) r) e5 D

( |. P" d/ f; _3 B公仔箱論壇中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2. 額頭長痘。os.tvboxnow.com- L9 I$ {. B8 @" @7 J

& P& ]+ I8 L/ k4 ?公仔箱論壇額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3. 失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。os.tvboxnow.com* ?+ c. ?6 N2 F& J2 G
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* U9 q# ~8 }6 l' H' e- ~公仔箱論壇
& p; Y+ h' v5 @$ |公仔箱論壇4. 胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢os.tvboxnow.com0 o+ }1 m& x1 F" u, \2 y
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1. 吃苦排毒。/ @3 k$ K+ J$ s& `4 r" G  f3 g
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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2. 按壓心臟排毒要穴。公仔箱論壇1 a5 _$ C2 M7 u. ]9 x. q  o

% |5 n' `2 k8 m- L$ Dos.tvboxnow.com這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

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$ ]" h# D8 k7 N. i7 m! @os.tvboxnow.com 3. 綠豆利尿排毒。os.tvboxnow.com& x6 T4 B6 d% x- J
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：公仔箱論壇0 B+ {+ x; \) F

4 i# k5 h$ i# N( |tvb now,tvbnow,bttvb中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
0 V: q) s9 B+ R  [' Aos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^+ D3 d- x8 y0 x( ?* U, \0 E. U- m
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   如果脾臟有了毒素表現在
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2. 白帶過多。& q, @+ D9 C2 l  {, Z, R9 A: b5 z
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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- Z" M: ?3 B; o* H公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r3 \4 u  g3 V
3. 脂肪堆積。
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; S* s0 t+ }; n7 @$ n$ j- x2 \! k& Q脂肪在中醫?公仔箱論壇# K9 h2 ?2 t6 u8 X2 d
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。公仔箱論壇7 h6 |' I7 }0 |! q4 c3 X

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0 \) G. f8 `+ e# j% V公仔箱論壇4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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" Z7 Y" n8 T8 R* r公仔箱論壇怎麼排毒更順暢

+ O" z& v2 o* T4 g1 E' D" L5 d1. 吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
5 z9 n" g- ?$ ^6 btvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ A/ x% m" \- V; Y! S
同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。tvb now,tvbnow,bttvb7 B/ J  g, u# b

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2. 按壓脾臟排毒要穴。os.tvboxnow.com) a3 G, {3 f, d# Y) \' w  s
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3. 飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。

# k% V3 }& H1 y& Y) E公仔箱論壇
' `' a2 S- Z* n8 M6 r9 f+ R脾臟最佳排毒時間：公仔箱論壇1 A0 |+ M4 ^) C% S0 X2 G# A% b
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素表現在: o" Q, K- }# f- K7 ?$ n: u5 d

2 s7 n3 |' ^, \1 f" M公仔箱論壇1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。公仔箱論壇0 P" B9 ?* m( [/ B
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i) `1 a& E) x7 d" t
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2. 便秘。tvb now,tvbnow,bttvb6 W  o* |$ z) K

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。公仔箱論壇9 f5 C: V& U0 v, J- ~; B
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3. 多愁善感，容易悲傷。os.tvboxnow.com' Q5 l! P. k) n: i5 ^
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
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$ @+ h: I5 s2 t( t! R* r公仔箱論壇怎麼排毒更順暢
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6 v0 Y! P: e; Zos.tvboxnow.com1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。
' I4 ]8 Y1 T/ [8 s公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K% G/ W% {2 _/ `0 \
在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

# X2 Z7 a+ k) ^5 ^- hos.tvboxnow.com2 百合提高肺臟抗毒能力。os.tvboxnow.com9 f2 i6 a* W7 b' M1 l  Y, X

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

& P  \% E7 J$ @* b# A# r* {蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。
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3按壓肺臟排毒要穴。

有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。公仔箱論壇; U9 y; {$ _- b/ t  q

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$ `7 S0 d3 E0 K  s) D/ I4 排汗解毒。

3 k, |9 m2 B) v$ a) d4 }肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。4 O, G, O' G7 Z5 z  u
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。

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5 深呼吸。

* q& A# g$ H% m4 \1 jos.tvboxnow.com每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素9 J* V1 {/ Z3 r5 s! a" ]# d2 Y3 c
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只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。os.tvboxnow.com; |% C( ?) |( ^3 A( O/ h7 q

3 a' n' @' e! f5 D* O肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，
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此時最好能夠通過運動排毒。
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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soforlee

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