[健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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4 O: m! M4 x$ ?- J& M6 Y2 I+ _0 l腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。    tvb now,tvbnow,bttvb- {9 j/ u9 b1 K: |/ s+ U
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一、心臟有問題2 k$ V- X3 \7 R& }) x1 N

6 a: c' }  \6 Gos.tvboxnow.com1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。os.tvboxnow.com3 E& q9 c( F1 m; t
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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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" v" K' d, v+ A. b( z3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。; k1 U1 F& D, E

5 b' K1 Y# w2 u! K8 D  W! N5 {4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W. \! I0 B% B* N' ^0 l


8 _: V. u# w7 w& U' M9 q 5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，/ ]# I: _  W/ ?# J! k1 {4 G$ j
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達tvb now,tvbnow,bttvb: u. s. Z5 B" X0 ~. h

這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。tvb now,tvbnow,bttvb# W) L0 U: k; ^7 H1 R# _
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩+ h& ?7 Y- O1 H- d" B# _9 ^4 e: I
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。# v2 T5 \0 D/ K% _9 l

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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部os.tvboxnow.com' N' Z* m3 {* f% E# }  a0 s

# m3 M' H& o3 o  V( F* e: g1 M頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺
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( F, y& ?, @% C有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
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* G+ S/ ^6 J! ^; R公仔箱論壇子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛
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% ^9 l: O( V* u瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。9 G2 a) |& L" r, x6 g: t% {
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5 h1 D, @! ?3 C  f/ tos.tvboxnow.com 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [# D' U0 g" L9 e, A* t

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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多8 n6 }( K' E! n! t
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。
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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。

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* s* f, E# h$ g  ^: i! o、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1。右上腹悶痛。os.tvboxnow.com  _, {; Q) K  ]* ~8 z

2 ~8 ]4 f! \4 [. D- d' J公仔箱論壇2。右後腰酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ f2 e3 }* l3 O3 n6 X
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n2 }5 E( R9 C; a2 k

4 b& r; ~5 }9 V$ otvb now,tvbnow,bttvb4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
; x2 o7 ?+ _: n& e公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |% b+ c9 }8 T* d

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：3 u4 A8 L, m  d) i' |

$ X' z! ~# S% q1 Stvb now,tvbnow,bttvb1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
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9 {! z: Y: z+ ^  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。

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" b+ W1 ~1 Z, ?' P 3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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% H9 y3 L# u1 S4 T2 f! { 4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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  三、當腎臟出現問題時,
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   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。: p: Y; U9 x1 F4 B+ m$ c/ g

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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺$ H# c" H/ x! t$ \( D; Q* M7 Y
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到4 ~6 _! o" r7 H$ m' W& I: [1 b
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。tvb now,tvbnow,bttvb* L; V1 }; i- e+ E' X
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶公仔箱論壇- D0 \% o. p7 A9 H4 D$ y4 w1 {
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。tvb now,tvbnow,bttvb/ s6 Q) n, b7 p- u& d6 y
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。公仔箱論壇* Q9 v: c, ~( p  \4 [: K

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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將( V' S% c5 X" T) {) S& X, O
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腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑tvb now,tvbnow,bttvb0 v% o3 g5 q9 [; H( w
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影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時2 P  w) {( H- H
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節os.tvboxnow.com; B4 r- s% R" q

失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。% }" f) x3 Z; \2 Q( i0 }* Z

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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。

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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺
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( R, y. L7 K, i血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞os.tvboxnow.com6 p  K9 `) j* [! y
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i+ F- a' q, N2 g

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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，os.tvboxnow.com# |( a' R8 h$ ^3 G- p0 j5 ]

因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A5 V/ o' \3 o$ i$ b
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排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P. ?3 e0 T/ P6 |! ]4 {; o4 b& M
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。! F" @2 T7 H) h# w+ ^( ~  L5 |
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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。, e  H7 V7 V$ v$ s

; N) t0 y7 z) C$ [慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。公仔箱論壇. F4 N' ]8 h, p0 ^# C# v, x! y; n4 j
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# k2 S9 X: r; t) W" dos.tvboxnow.com 四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。公仔箱論壇. u" t2 {* o+ t/ w" r

! p4 y% W. `# B/ X; T6 h0 {左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。6 m2 K3 j+ j! v  o7 D# d  w

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。; v$ y# F+ H. z
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! A0 Q3 m, n( W/ A8 v. I( Q2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y' m: t) R1 P- v9 b% J

% Y- |8 I" T; B' B; Q! o# e吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。tvb now,tvbnow,bttvb+ K8 w4 U' }! j, H
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。os.tvboxnow.com: {# v' q7 z( H' I( X9 j

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C3 a/ G& d9 F: j/ M( C2 f( y4 a- L
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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。

/ c& x5 g) g5 b腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。' F) X3 N" E9 L5 N* d

+ X  T2 r7 J' B4 m0 l2 B4 g5 o呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。tvb now,tvbnow,bttvb9 p( ^, u7 R% P! {7 Z- _

* B' G( L/ N3 E1 d肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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  4。小腸與淋巴系統：公仔箱論壇7 a+ I1 p& e  W# @/ S

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。
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按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。公仔箱論壇+ }$ J1 Q+ ~; H* S0 x/ P( w
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五、糖尿病
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……tvb now,tvbnow,bttvb2 @4 Q( z8 Q( `9 m" g# `. {: k

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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

2 e! c5 ]  P- ~: X/ A三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：tvb now,tvbnow,bttvb" ]) x' X6 A, f6 b  b

1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。tvb now,tvbnow,bttvb/ D5 X( K7 T* f1 W. B, t

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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。tvb now,tvbnow,bttvb0 `8 u  \$ B8 W

六、頭痛os.tvboxnow.com* e4 d+ {0 U4 u' e1 `

( l' M" {2 W$ w$ r: k9 R! Z頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。tvb now,tvbnow,bttvb( }5 T  ?! ]$ U

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @: `1 n, o& Q7 ^5 ^" ]# V
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七、便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I+ ?* V/ {, N. m5 c* C

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。公仔箱論壇& D4 g$ G9 ]; H- L) x) N
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R8 C$ e$ n2 W4 P+ [

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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6 V# B* U2 ]5 s2 y1 }: c, y  W便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。os.tvboxnow.com2 [" X0 x; h2 J
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb  ]- p& Q" I- d7 U9 s8 c, V; Y  E

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' y6 f1 F% _; Ptvb now,tvbnow,bttvb同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。公仔箱論壇* z% |. G" _3 c6 s- M" F" {) N4 Y

) \" ?$ z  ?+ y+ c1 L有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。os.tvboxnow.com+ f8 b# u3 Z; D6 J+ r0 d. m8 S% A

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. p# \' w+ q( atvb now,tvbnow,bttvb 如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  7 _3 n9 M: ]. E# C
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。os.tvboxnow.com; q- o8 ~' u- w8 x  P7 g& ^; S

  如果肝臟有了毒素表現在8 Y9 e  [- F* A! d' q
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1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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  C; N& h  r' pos.tvboxnow.com中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

0 d  u0 Z( W' l. o, z乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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4 p; ^* z0 Y! ~os.tvboxnow.com3. 情緒容易抑鬱。
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' }8 M. X7 }& C+ H% b/ h  k肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4 i' [0 l0 z% C0 B4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。tvb now,tvbnow,bttvb4 C, [0 G9 \% ]- s) t; e
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怎麼排毒更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J- ^$ I% M! z

9 K5 t( G5 K  w8 \! uos.tvboxnow.com1. 吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb; p# e$ y0 U5 X% b

: V, O; M# J& ]6 Vos.tvboxnow.com按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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9 R3 Z0 {" ~1 ^- y1 z  `: E9 {3 a這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。tvb now,tvbnow,bttvb' T& M, y0 D! L& r( U
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3. 按壓肝臟排毒要穴。, {2 b6 e7 p9 D# E( W7 Q
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

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4. 眼淚排毒法。
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$ \' M# D* J4 N3 Zos.tvboxnow.com相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。
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中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D; w9 C3 Y0 W; M1 U
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。- K$ L5 ]  t- x0 [

, Z, \- S% k4 c5 Y9 Z$ d所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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  如果心臟有了毒素表現在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @' L" c& d6 O* \9 U
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1. 舌頭潰瘍。公仔箱論壇8 B# x' l, ~; a) k" q+ ~

7 j/ h; o- N" M, `tvb now,tvbnow,bttvb中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。公仔箱論壇7 S# x& c3 B! s2 _- x+ R" l
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2. 額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。* h7 y9 r' ^: h* n3 g
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3. 失眠，心悸。
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+ m- x' @4 o2 B1 f, ]+ p心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。os.tvboxnow.com5 f& |) {$ r, i6 ^

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4. 胸悶或刺痛。
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& V0 x, y/ G$ W/ M心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。公仔箱論壇4 U/ l5 N( n* E( g" }
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3 h3 m  l5 H6 d, n公仔箱論壇怎麼排毒更順暢
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1. 吃苦排毒。

8 k$ n4 ^: c- J: Etvb now,tvbnow,bttvb首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。tvb now,tvbnow,bttvb: S$ H+ h! d) \% D% m$ q, N
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2. 按壓心臟排毒要穴。! Y. x+ i* L% c; y5 j# d

  b$ r2 h7 c6 D( r3 t公仔箱論壇這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。tvb now,tvbnow,bttvb, b! j5 s. t1 {3 I- R! u. @* R! w
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3. 綠豆利尿排毒。/ C; v4 T' J/ d, T+ U* E, J
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
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9 r2 q0 f/ U8 D( utvb now,tvbnow,bttvb 心臟最佳排毒時間：4 K5 U$ l: ~8 |, }) ^

中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
) C/ d9 L) Q0 C1 H; P公仔箱論壇公仔箱論壇+ I: F( [; m" [
　　
   如果脾臟有了毒素表現在
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。os.tvboxnow.com7 K& P- |9 O3 e
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2. 白帶過多。4 |4 [: G2 \3 Q4 q8 }+ h* H

% q5 e  h* u7 Z+ q+ h2 k5 {脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k3 k0 U9 b+ w$ [. P) C4 E7 Q6 B

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3. 脂肪堆積。
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7 E& L) n7 F; `& S* q. a脂肪在中醫?
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0 z5 S/ C/ Y. Z. j( j公仔箱論壇堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。os.tvboxnow.com7 k7 u. R7 f/ f2 M- g. ^' k9 w" {; Z+ |

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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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. o+ l# h3 M' `9 o9 O/ ?: E. G' b$ r口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　! a1 C9 D, B* L4 z' J
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怎麼排毒更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D' {7 L, t4 }* i

5 K# a8 T& g) r* m7 Z4 K' c1. 吃酸助脾臟排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X' q# s& B% q0 j) b+ S

4 {4 I, ^  O& y0 B8 @os.tvboxnow.com例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
; I" J& t+ d& N公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb6 e% p. l5 J* t+ Q5 j$ m
同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。% T3 |$ s" r' Y! {$ E; e0 N

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2. 按壓脾臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @" ], c: k* \9 N9 A$ ?
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
6 K+ z1 _/ n9 Mtvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com, b4 @" E. Z& {( ]8 K
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3. 飯後走一走。
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" l$ U; f9 J% k4 h2 E運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v3 M+ y! s; X2 Y8 i
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脾臟最佳排毒時間：* Z' G- R0 s; {8 z8 c
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。/ H. p8 S/ ^* O$ v, M4 a# s

$ P: J; Z+ v* f; J公仔箱論壇除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素表現在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?7 n$ x$ Z; M6 ~" y+ G# ]

1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。os.tvboxnow.com+ B# Z$ [; U! S

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。3 ]0 i) z- n, j! e- U& ]8 R


當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。7 c( ~9 K7 x4 i/ `
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2. 便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。
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3. 多愁善感，容易悲傷。6 U7 n/ o' ^$ z7 @: Y+ j7 D

; u3 v9 E% D; c公仔箱論壇毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。/ r( Q8 x9 H! ]5 f' d5 n
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怎麼排毒更順暢 6 [7 B  X- z) |
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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。

3 L, a- i. C7 N) H在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2 百合提高肺臟抗毒能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^& n) m& U6 n& R! J* f3 E( ^

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。7 X* @8 L; C: d2 _3 }  p, a) d

9 K4 n1 `" f4 }% z0 _  @+ P蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。公仔箱論壇  g* `$ p" r3 {' Z

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3按壓肺臟排毒要穴。公仔箱論壇, P9 x, [  o4 d2 J0 v8 p

! E3 M0 q: Z. ~$ y; K公仔箱論壇有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
, h. F( t6 C% X6 q4 O公仔箱論壇
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4 排汗解毒。
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肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。tvb now,tvbnow,bttvb; G; t2 t, O* k2 Q, G
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$ z2 \5 T) M( V1 ?% C9 sos.tvboxnow.com5 深呼吸。
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素os.tvboxnow.com( h3 F4 @) h" X7 A! f  R
公仔箱論壇- M* \: @9 c/ _) R# V
只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。os.tvboxnow.com. T8 W* }) `6 S9 y' u* i5 w! }( ^

' M4 {' T( R. f' H' H肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，
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此時最好能夠通過運動排毒。# M3 C$ m0 N+ S, y- \8 k) u/ m1 |* x* ?, x, L
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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soforlee

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