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! n# k9 m5 J: G$ d就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。tvb now,tvbnow,bttvb" g5 c. j4 a" ~8 C: [+ S0 Q4 U
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+ y" l$ M/ m- w9 ~搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。
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只是，我們不可能常搬家。2 b, s( F4 A: Q d: D1 Y# D
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5 B# M# _$ O* S5 f# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。# ]- G$ D" X, q/ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W: u0 B2 A1 U( n, f) b7 ?/ ~4 _. N
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& _ C4 s' F- [+ w1 ~3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；tvb now,tvbnow,bttvb& t7 N1 k7 e7 [4 p0 Q
) Q8 _5 Q6 s$ z9 `0 n5 N9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J% \5 d! E4 G公仔箱論壇但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。
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5 p, w5 F/ n( j" j, Atvb now,tvbnow,bttvb打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。
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1 Q* o" f: |+ c; z# O5 {" E+ L) R公仔箱論壇例如牙刷等物品。 E: b$ S1 W5 T, ]- a- A
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別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N3 K- }8 p8 l2 x& Q
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9 R- a: g$ i. v% b* i1 e不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z# C; ^) N5 u
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' `7 P9 ~3 X! M- I, e( G- j+ oos.tvboxnow.com也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g' s6 }+ C9 s4 P# p$ e, o) Z! l8 H
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' e4 K4 E8 \. r2 Q4 x7 e3 A; B! @心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。
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; V/ x8 V6 `& c: A3 H# Z# U先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。tvb now,tvbnow,bttvb) n; C$ y: U7 t6 e
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人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。
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" Q! _3 }( Z- U所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。tvb now,tvbnow,bttvb. i. H; L5 F8 U6 v
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6 V8 Z0 Y6 e3 q6 ?8 o# h乍看之下，打掃，原是件單純的作業。公仔箱論壇. E& _/ I' G: r6 c+ I/ T
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2 D3 Q% y. [$ J0 d+ E" q- l: F- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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