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就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k( y8 H- D; w# M- \; A0 p
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) a4 e# Y: g: g7 ^9 |+ ttvb now,tvbnow,bttvb搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。公仔箱論壇- u) n G5 y) Q6 x/ t' ^
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5 m8 N6 ]$ L, E# p2 b$ L: m只是，我們不可能常搬家。
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因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g- X- O5 x. ~8 T# p
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年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；
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6 {$ h' `* [: |3 i. T5 \tvb now,tvbnow,bttvb但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。
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打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。tvb now,tvbnow,bttvb8 O' N. x9 T6 X
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* e. y; v* Y8 m+ d, E/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如牙刷等物品。
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6 z2 N% f: [7 P0 I( E* Eos.tvboxnow.com別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q- X' J% N6 |" j
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9 M* e4 R5 h8 ]! O3 C4 W不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。& x" o3 Q2 F# v. V0 s+ o( n' W
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6 R" h% M) j. m/ l X& c5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。
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. H' Q4 ?" m8 q, n9 `; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。
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/ _1 `! G5 b. \7 S7 E7 \& Ros.tvboxnow.com先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。
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人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。公仔箱論壇/ H. z+ O( Z! g, h$ V0 A* n6 J
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, C; j, M D: V; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。公仔箱論壇: K% Y- A" k6 ]1 p
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乍看之下，打掃，原是件單純的作業。os.tvboxnow.com b B% r( u* L* }. {7 a% E$ s l
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但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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