通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
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0 O8 t( W$ d- H+ Zos.tvboxnow.com降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。公仔箱論壇7 S$ B- e2 ]' A
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降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。
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, x& h7 X3 e, e) Z2 }, f公仔箱論壇补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。
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3 M* g8 }) x+ x防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。
& V4 O1 N4 _- D4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l) Q3 K) e& G& U7 d维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
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& p1 V2 @5 c" f# ^5 a Wtvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
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钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
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磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。; c, Q6 I4 y% y# g* P2 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W0 W5 |2 ^7 S( m- ]5 g& z {5 C2 r7 a
硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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