國人罹患牙周病比率居高不下，居全亞洲區之冠。牙科醫師表示，國人對於口腔發出的警訊毫無知覺，平時對牙齦流血的驚覺度低，因而錯失治療牙周病的黃金時間。其實民眾平時可透過簡單的牙周健康「停、看、壓」，自我檢測3步驟來判斷自己是否為牙周病「微出血族」的高危險群。
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 />▲ 預防牙周病，牙醫師建議，民眾可從口腔清潔方式開始改變，可挑選牙齦護理專用的牙膏來護理口腔健康。
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. ^* Y3 Z. w* i% @% v. F( k1 K台大醫院牙周病科蔡逸民醫師指出，根據國民健康局調查，年滿18歲的國人罹患輕重程度不一的牙周病比例（含牙齦炎、牙周炎）高達9成9左右；而造成台灣牙周病比率居高不下的原因之一，就是國人普遍對牙周病前兆症狀不重視，這群人稱為「微出血族」，是罹患牙周病的高危險群。( h" N1 B$ B4 l# M! y% O! c2 c9 O6 \
. y1 [- S$ w5 u# N8 t臨床上，牙齦出血是牙周病發病最早期的症狀，「微出血族」普遍有牙齦出血的症狀，但因出血症狀初期不會有疼痛感，故很容易忽視牙齦出血所透露的警訊，總是抱持著鴕鳥心態，即便有牙齦出血的症狀，也常以火氣大、壓力大、刷牙太用力、食物太硬、沒睡好等藉口，將牙齦出血的症狀合理化。
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. Z; h$ P' Q' r0 Qtvb now,tvbnow,bttvb事實上，這樣的症狀若不及早就診改善，就有可能在二、三十歲的年紀演變為牙齦炎或牙周炎，並隨著年齡的增長導致局部或全口的牙周病，牙齦萎縮導致牙齒鬆動甚至是掉牙的情形，屆時需要花更多的時間及金錢進行口腔重建及人工植牙，造成一輩子無法挽回的遺憾！
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6 b( M6 m1 A& d3 A0 s牙周健康「停、看、壓」自我檢測三步驟tvb now,tvbnow,bttvb( {: T& J$ d3 Z3 g% ]" R
8 ~! w/ }4 }% H' D步驟1 《停》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]+ }+ _: x( O' H" r/ g$ T* b, o: @
7 p( H/ I6 n( y. n5 r6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 刷牙時別急著沖掉吐出的泡沫，停下來看看，泡沫中是否有血漬？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k0 y/ j. w# o) P" x7 X/ Y
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□ 吃硬食物的時候，停下來看看，牙齦是否會流血？os.tvboxnow.com8 N% |" A( D% ?- t3 s: A
5 d* L+ G/ V. d# k8 _! ?& F4 Q& Z; t□ 刷牙時看牙刷是否有血跡，或停下來看看牙齦是否紅腫或化膿？
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步驟2 《看》
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& w- x0 d0 x7 ^, d! K F% V0 G公仔箱論壇□ 牙齦顏色是否呈現暗紅色或紫紅色？tvb now,tvbnow,bttvb+ b6 B& _$ t! H8 U/ ?$ Q2 F5 O N
/ q% l" _, ^0 H# [1 i9 Xos.tvboxnow.com□ 牙齦是否有萎縮、牙齒變長的現象？ os.tvboxnow.com; `0 h/ e; Z2 {1 R; W
6 m! x1 \" B: x4 g□ 牙齒縫隙是否有越來越大？公仔箱論壇4 }2 p. j# @6 x1 L
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步驟3 《壓》
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□ 用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時，是否感覺牙齦腫脹甚至疼痛？tvb now,tvbnow,bttvb) h. c/ ]# K1 W9 x2 m) i
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□ 用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時，是否有出血的狀況發生？os.tvboxnow.com. B, T0 z y y
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□ 用手、舌頭輕按時是否有牙齒鬆動的感覺？tvb now,tvbnow,bttvb. d! N4 e" p1 h* C" W0 Z/ t
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牙醫師建議，民眾可從口腔清潔方式開始改變，可挑選牙齦護理專用的牙膏來護理口腔健康，12小時全效保護可延長保護牙齒及牙齦的時間，還可避免牙菌斑累積，同時保持三餐飯後潔牙的良好習慣、每半年定期進行口腔檢查。是維持口腔健康、遠離牙周病的最佳方法。
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發表於 2013-1-24 12:27 AM
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