氣象局預告寒流來襲，恐出現10度以下的低溫，許多民眾會相約泡湯，不過，除了低溫本身容易危害健康，尤其若有心血管疾病等慢性病患者，泡湯時更要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。os.tvboxnow.com: ~9 Z. L h4 v
+ U: k0 I' p7 r: x9 i+ {9 Y4 _tvb now,tvbnow,bttvb; e' C$ J6 |/ ?3 V
5 i1 X7 a+ {5 y5 J2 u/ y& ^▲氣象局預告寒流來襲，許多民眾會相約泡湯，要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。（圖／華人健康網提供）
% i$ |" L2 {! \) ]+ X0 c3 J+ O公仔箱論壇
, z7 N+ K6 e( Jtvb now,tvbnow,bttvb
1 z$ z. c H8 b E' q: X5 U ~ F公仔箱論壇國民健康局表示，低溫會使血管收縮、造成血壓升高，增加心血管疾病的風險，平時務必要注意保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。
8 d8 k* d+ \* s: v$ m( ]; b6 N公仔箱論壇 ) S/ V/ t Y& E( ~2 _9 ]
另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全：公仔箱論壇+ L5 v' Z, J3 v
8 j/ t" O5 ~+ r6 W2 ^% c% F 1. 時間不過長：泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。公仔箱論壇' m( w' [' t: V$ D) d1 \7 Z4 b! z8 @3 \
3 T6 i. y; \5 o: y# u& _ 2. 動作不過快：泡湯會導致血管擴張，起身動作太快容易造成低血壓，因此，應該慢慢起身並立即披上浴袍，以免暈倒而發生溺斃意外。
' Y9 U, g1 h( W+ ~os.tvboxnow.com
1 D- b7 P8 K4 ~6 j. _ l9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 泡湯不獨享：有心血管等慢性疾病者，泡湯時最好有人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。os.tvboxnow.com, o$ g$ u& [1 ]9 o1 y, k- \+ g# M
! e2 z& v" l$ }$ X0 x" D" V% _& }% O% { 4. 冷熱不交替：糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，千萬不要一下用冷水、一下用熱水，以免溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。
3 \# N. W: q# L, z) C/ D) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 L6 Q& O6 f& O2 { L
5. 酒後不能泡：喝了酒不建議泡湯，若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心肌梗塞、中風。
3 Q6 R+ S6 S9 m0 I6 F6 A9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com+ F& y A. J7 f- J D: l4 ?* }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~7 p! s1 t$ ], t7 E5 z
|
發表於 2013-1-23 01:42 AM
| 
