肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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2 ]+ K$ k2 d* I0 Y( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第一款：黑豆粥tvb now,tvbnow,bttvb) z( }( G6 b) l( i3 f/ o
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。" d' l- @2 {( I6 D3 s9 m O
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6 a2 _" G& t$ g z& y 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥公仔箱論壇* b# L' H2 T& _1 P/ H/ y
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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6 X' G2 w6 u/ h( Z* O- ` 第三款：莲肉首乌粥
# ` M% S4 k+ `* u( U公仔箱論壇 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。8 }6 Q# J1 R5 j6 R
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
( N. I' O9 n9 E7 j- ], A 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j+ Z1 }* Y0 ~. M! k5 \( V
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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第五款：杜仲猪腰汤
. T! t- z( `# C) }" h7 B$ atvb now,tvbnow,bttvb 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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9 a* K9 j, _0 ]6 b1 W- t1 J: p1 G公仔箱論壇 第六款：韭菜子白芷粥
$ W& F8 \3 {0 q# ~6 x 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。公仔箱論壇3 t- }) g7 G! c+ M( F: t
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑tvb now,tvbnow,bttvb) ~; c) A A6 _# p
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。 c8 W4 \ S, o2 U
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第八款：姜附炖羊肉
, P) C! T& t$ F% z# A+ _# ^tvb now,tvbnow,bttvb 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |2 W' x2 u4 F5 k1 u8 I/ W/ @& K
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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