肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。* k3 [8 B5 a" f/ @, f* r) _8 V. v
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! J% R/ S% U- \; w 第一款：黑豆粥os.tvboxnow.com& t: w3 G, V, e. b+ }7 s
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }2 ~- Z" ?0 N/ z0 M
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥* a) F: ~# J5 I5 E/ H2 L( o
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。公仔箱論壇' @, A; E% ~! t9 r2 e: K u
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' p2 ^& b( a( O) _' M& n 第三款：莲肉首乌粥公仔箱論壇( x6 L4 X& u/ V1 _6 ^: S! N8 }1 Q( J
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
& ^2 R6 G# _; v2 Y8 htvb now,tvbnow,bttvb 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
1 m* J$ W/ @2 Y7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X+ s2 U. V" K" N% `; W) X
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4 J& j! P* [$ U" U" t公仔箱論壇 第五款：杜仲猪腰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }2 `3 ?" q: A7 \! s9 O
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。5 j% \! b" T d1 w
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' \* v. {. }' j q* ]公仔箱論壇 第六款：韭菜子白芷粥
! E# L8 d: P4 W! \公仔箱論壇 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。 w! ~$ X8 H# [9 z* q5 p2 g
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
, ?7 G: E, _* l+ w3 W+ b6 {# E& m0 Los.tvboxnow.com 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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5 I7 W0 L v; D" u4 U% o8 S. @ 第八款：姜附炖羊肉
7 L) W a2 i5 Mos.tvboxnow.com 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
- \( u+ T8 k- K5 s4 o$ Htvb now,tvbnow,bttvb 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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