在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。tvb now,tvbnow,bttvb7 }. b2 @& a. k. {( a% G9 E% {
$ X/ |3 q- W! B6 P 1.体内废气$ U0 p J' y8 Y' i4 O
7 E# h5 D5 Q* @$ z' v$ z. z 典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。os.tvboxnow.com! @6 E _" m; Y5 I- t
1 J* z; H7 A- D3 l公仔箱論壇 长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。tvb now,tvbnow,bttvb: `6 d/ S% L- p- M( O, D
8 O+ h4 j6 `* U I8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m5 p, [# q3 m+ K+ ~5 V3 D& A
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2.宿便 K3 |" g0 b/ U+ f, ^6 h
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典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
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长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
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食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。公仔箱論壇) Y" o3 w- ]1 ?7 R* T) C
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3.淤血) g+ E& M, M9 J, _; ~" y; X: j1 l
( e; n4 u3 L* K+ n' |3 l6 B公仔箱論壇 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
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+ n9 [" i' h) Pos.tvboxnow.com 长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
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食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。; y+ {4 u \4 \. P1 Q
$ G' E2 c5 |; ^) qos.tvboxnow.com 4.乳酸
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典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A+ A9 m, O& ^( |) `) E& c; j
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长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
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) T5 `2 f! i0 M% D1 b, H, D; d 食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。公仔箱論壇! ?; K T2 K( |4 w4 u% w+ D, Y
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5.酒毒os.tvboxnow.com( r# o* E) w9 b' S- G" A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K1 K, C& ~% k: H, l2 P
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
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9 u; i( P- J3 O7 j) A2 Y 长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。
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4 ?3 E* [. g- N' Y0 C% T# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
' }# T( ^3 |" ] H' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h9 h" G- G( t( \* z2 t S
6.水毒tvb now,tvbnow,bttvb9 C6 w6 y l* m3 N [ O
2 M3 s, l, X; c( S9 R 典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。/ S: G. j# j0 l) U" H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q* N0 e1 }( D' V
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
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. R- C. a" A1 jos.tvboxnow.com 食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
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) y' W. Z8 w: @9 a, o% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.尿酸
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7 P4 P( E7 n1 \& `2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
1 Y- S& ], a: \+ A' g, G; m
, i& r p% b8 v- Z$ utvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。tvb now,tvbnow,bttvb7 G2 R) \5 Q( v( u* \0 I
: b) \$ O7 v+ c) P) Gos.tvboxnow.com 食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。
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- ~9 y( _* f2 S4 A8 w 8.坏胆固醇
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|" v0 @8 u3 G- a 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t. N. Q- y" D) ]) g& k6 t8 y$ ^
4 ]' H. {5 |9 T. W0 _ 长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
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" t1 k6 D# {, P& N/ Y5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
4 o2 x7 n+ F+ i0 C: Y7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 m b3 A& D, P( G
9.内脏脂肪
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典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。os.tvboxnow.com* D5 s2 u2 K& \0 }- y8 n3 Q
7 q0 t, \! A- bos.tvboxnow.com 长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m. K* C$ t# J0 A+ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~; J2 r+ D+ z ~
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
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10.浓稠的血液tvb now,tvbnow,bttvb2 a1 \; V" b r0 s
3 ^- [( i* Y: @0 |2 { Z0 ~tvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。
" z. N' {+ q3 h1 b3 O, b' W$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K# Z, G* D7 ]% I! G% `" C 长期积累的结果：动脉硬化，血栓。
9 B* G) f! Q" u! V- F& uos.tvboxnow.com
% h* M$ v' @, X. \0 `3 v/ {: J( g Stvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W6 n4 A$ w7 D' o1 f* b
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11.高血糖
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典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
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长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
; } p6 ?. r8 i公仔箱論壇os.tvboxnow.com+ K- k) U9 X1 l4 B t
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。
4 F* L! r3 S& n1 }! c( \os.tvboxnow.com公仔箱論壇/ t, g$ Q7 B( t" o" |7 u8 t
12.自由基
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! \) R- B5 Y- C& @7 W) X) i/ A公仔箱論壇 典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t& c7 q1 K7 b# ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]( [3 Q4 ^( X
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
# ~* f ^- h) @os.tvboxnow.com公仔箱論壇" j0 ]7 h5 ^ C% v- t# z+ Z! F
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
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