冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！% g2 ?/ f9 r; I
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過度吃辣，加重痔瘡! }5 J, B2 y u' u/ a" r# y- [
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。7 v7 {; p1 \" T$ c; N# `. A
, N$ a6 ^) Y: a _% [os.tvboxnow.com專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。tvb now,tvbnow,bttvb" ]9 t' A, Z$ b, d- v) e
; }7 y/ x h$ X1 ztvb now,tvbnow,bttvb對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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8 h; G- C U6 O) J- R! K- A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L& y+ D% |: V4 a0 K+ `# i5 B% q
溫馨提示：吃火鍋有四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _7 ?4 p* D: H+ w- S: `& ?
7 ` S* h6 H9 q" Bos.tvboxnow.com1.忌掌握不好火候
* K. R" H7 ]+ X) W3 Tos.tvboxnow.com吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。7 s2 o3 N, E; y; E
1 r% n+ X( H# H( _$ e$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.忌吃得太辣) Z! F! H u( q
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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3.忌吃太燙的食物7 Q+ b9 ?3 w, x$ i/ g* [, }
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。4 E; S! h. b: g( v$ R9 h0 F
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4.忌吃的時間太長
+ K( Y/ U5 ]1 w& K N2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。9 Y" N0 C7 C7 R! ^" Z# F( ^9 i# x
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( M8 w: j1 e( |% gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( T) j V" w9 S- t6 \2 E
3 Z5 h$ ^- a6 z" ?: L" C痔瘡患者注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y6 [1 K0 z. @2 M) \4 i2 |
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1.養成良好的排便習慣' G$ g! u/ U* w$ R3 v- m' B( v
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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3 f+ t8 A2 B% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.節制飲食
, G. k8 f% i6 y" yos.tvboxnow.com特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。公仔箱論壇9 I- K+ C- C+ \0 w: \
( k7 n0 t8 q8 u; n7 n# b. o. }公仔箱論壇3.注意休息
; e( @ c* m9 q- p3 [避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。os.tvboxnow.com5 }* o9 r! T- Y; s; m/ ^
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4.注意肛門衛生
% a: D$ h5 z6 L g. _- p8 Btvb now,tvbnow,bttvb每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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7 S6 u) x k; S+ ttvb now,tvbnow,bttvb治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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