冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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過度吃辣，加重痔瘡os.tvboxnow.com" ]& M' P D8 {& g" s
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。os.tvboxnow.com0 ^$ ~# ?8 V4 ]1 S
2 ?$ ?8 z* H: [" G J7 i專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。tvb now,tvbnow,bttvb! s$ g/ d, O9 M( t( l
; u8 s. p6 p. H& R5 n! p8 N% eos.tvboxnow.com對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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# v- G2 E8 O0 i# aos.tvboxnow.com溫馨提示：吃火鍋有四忌
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4 `4 W# O: @& v) t# e# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.忌掌握不好火候
7 a) [' a, l" l7 S! T公仔箱論壇吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
, w7 Y- V, P, `! e/ u2 `" D6 S7 N0 e' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x1 @ a( m2 w; l
2.忌吃得太辣
- v9 N" T& J, t* R太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。os.tvboxnow.com k9 H- M5 N7 F! K0 |& d
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3.忌吃太燙的食物tvb now,tvbnow,bttvb D$ E5 _9 ?1 W( q' n
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。3 Z6 C' H5 b8 k4 A8 H* \
) D" k1 E$ O8 Y8 x% tos.tvboxnow.com4.忌吃的時間太長
& Z9 p" e# o/ V3 \0 R- |tvb now,tvbnow,bttvb有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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痔瘡患者注意事項
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: G; h0 r7 ^0 r9 C' Gos.tvboxnow.com1.養成良好的排便習慣公仔箱論壇+ ^+ h% g: I* p- z3 I
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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2.節制飲食os.tvboxnow.com- D+ D! l/ V u4 T
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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3.注意休息tvb now,tvbnow,bttvb$ C; ~! E# t4 J) i/ W
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。公仔箱論壇' k' [: F, m. m3 p. W
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4.注意肛門衛生5 o- W' G( I' O/ h: F5 l( E' r; d
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。公仔箱論壇$ [, ^4 C2 ^4 q
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V _( I" B* ?& m N2 [$ t4 t6 Z治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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