糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
/ O `+ S) J9 _0 l2 Pos.tvboxnow.com
; m2 r n, M# y公仔箱論壇症狀分析如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e2 ^+ l5 F* s6 A
tvb now,tvbnow,bttvb0 v- x6 o) U& i0 |0 d
(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。tvb now,tvbnow,bttvb2 F3 E$ d. o- e- O8 ?2 B" K
公仔箱論壇) x: N9 Y5 ^& G4 I+ r8 R
(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。5 X4 a2 b: k$ e
tvb now,tvbnow,bttvb7 H9 K1 E) [2 E
(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：* w8 `; F# Q! m; y- Z+ \5 K- p
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。公仔箱論壇: r7 m6 |: Y$ y+ p# S' f
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
) n# Z1 s% ]/ j( d9 q" Pc. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。2 ]! |, i3 ^% F- z3 y
1 W8 R8 p3 }( s1 ^/ | F. D6 n' r! ]飲食建議如下：
& z. ?$ O) O/ E" v4 _0 X0 p5 s
1 t; R2 s) W1 Z4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^( `: g7 L5 t& _0 y% p" U0 r* O/ H
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
0 Q" g) W9 L/ j& [0 G) ~os.tvboxnow.comc、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
$ [$ r1 a( h- O7 ]d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。os.tvboxnow.com! w" _. n- N C! d
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。公仔箱論壇" V, \4 l8 @2 q0 {" ]! w7 L/ F
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
# P6 q% P- i0 Y8 w5 qtvb now,tvbnow,bttvb
% g% c# Y+ @" w3 m; X9 g公仔箱論壇/ q! J; k+ @( x
資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
| 
