你也是低頭族嗎？是否有眼睛疼痛、敏感等症狀出現呢？其實只要平時多注意，且適量使用智慧型手機，低頭族一樣也能保護眼睛健康；眼科醫師建議，除了應盡量選擇螢幕較大、畫質佳等功能的產品為優先，且閱讀使用時，應保持約30至40公分的距離較為妥當。公仔箱論壇; o( z9 _5 G# m# H! g! \
公仔箱論壇9 |& c1 ~' a/ M! g& p2 K% V
近來眼科門診增加約3至4成的病例，大部分是因眼睛出現長期畏光、怕光等症狀，原來都是因為長期使用智慧型手機的緣故，使得眼睛都須更強力收縮，才導致眼睛出現畏光等問題出現。
* R5 w# l5 u3 B! f5 e: F2 k
* E2 X& d P# O& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M5 p) `: _3 g
# T" Z* t5 C" K1 f奇美醫院眼科醫師柳景豑表示，其實使用相關的智慧型產品，因為文字和圖片較小，眼睛就須更強度收縮，才能看得清楚；眼睛長時間收縮，相對就會減少眨眼次數，長期下來就會使眼睛出現疼痛等不適感。
1 [, V2 ?) }5 K: ^, ]公仔箱論壇
$ q. ^3 D6 I2 Y# v) V! Mos.tvboxnow.com8 D0 \3 I/ E$ P8 C1 v
0 e: \. Y9 V# h. x* P. _; h0 N
但到底要如何使用智慧型手機較正確呢？柳景豑建議，民眾應盡量選擇螢幕較大、畫質佳等功能的產品為優先，且閱讀使用時，應保持約30至40公分的距離較為妥當，且調整到正確姿勢，避免低著頭或彎腰駝背，才能有效減少眼睛疲累等不適感。 t0 |/ d, |7 G
: C$ x, H! e$ i" {% `- Y, z; T7 aos.tvboxnow.com
' J4 F/ m9 Y- E9 @os.tvboxnow.com
- `/ f k# M1 y5 h7 N5 Q6 J3 J公仔箱論壇另外，使用智慧型手機一段時間後，就應適時休息，最好能夠遠視遠方或6公尺之外的目標物，幫助舒緩眼睛疲勞；柳景豑說，若有相關症狀出現，且遲遲仍未改善，建議民眾應盡快尋求眼科醫師檢查，找出是否可能有相關眼疾或其他疾病等因素造成，及早發現就能及早接受治療。公仔箱論壇* U0 T' C' o: b+ t
|
發表於 2013-1-6 12:12 AM
| 
