最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
0 G" C: C* g# ^* u..你的大便會黏馬桶嗎？公仔箱論壇' |; D5 ]. J4 O0 }0 e! \
) L p; S, o p! S 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
% Q) P5 Y6 Z( T& R2 Y' F% \% c7 ` 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次4 f3 O% Q+ D7 a2 e/ T% }6 r) w0 e- o
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象! _5 \# q' L8 o3 h6 X% c! B: v# C
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q( U' ]+ r( G7 j1 v. m h _
善。
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# M, S* ^# H' v- dos.tvboxnow.com... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經tvb now,tvbnow,bttvb/ |* h" R3 E; F
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
& J8 b6 U) \4 r' K指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z$ h$ c7 H8 P( q' a
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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7 O2 @* V, D7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉4 m& j# f2 [1 L# n3 W
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！; `9 D: c; T1 ?( G( m- m9 ], C
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱os.tvboxnow.com/ g) h7 p7 r/ B
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
6 ~0 G1 B' }- e上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來公仔箱論壇/ m* C! N9 W: h% Y, n7 b
越多。公仔箱論壇 R; q" F3 c H3 I
& p4 m* }6 r( ?9 r3 M- _3 K 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
0 q4 Y; f- f& G- ]- N$ W4 c3 }) q* btvb now,tvbnow,bttvb的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」4 g( v. l4 N1 k* }, I1 ?, p+ `4 b/ j
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
5 N( k' ~- e: ^( v! w) H' {tvb now,tvbnow,bttvb而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
4 Z. c9 f" e8 J公仔箱論壇不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
1 ^' Y) ^9 q6 ]tvb now,tvbnow,bttvb容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些) p" `9 d0 k; b$ a* r/ [# K% W$ z$ ?
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。$ t' d" E9 L {' O( V1 _
) Z6 j S! R) b3 V v( G 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m, {% Q8 H) M/ d
便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
6 X* W' }6 o* x( P6 @! P7 F公仔箱論壇 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l; x, T5 s" Y" v, ~0 |
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
h2 G( j/ c" L# @, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩到三次才能清乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~9 y ^0 `" g, a9 L) L
0 T$ d9 M3 Y, b& |# Ltvb now,tvbnow,bttvb 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度$ v$ l' R. n; W
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
% h5 p9 q* J+ J1 v6 z qos.tvboxnow.com每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡! j# ?2 K! H4 Z9 b. R* B! `$ e
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
" t! _ o4 D5 e5 d: L: E2 e( d* U到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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& T3 z9 g1 L& ?7 I; P. Z! ~8 [0 X# O& ]公仔箱論壇 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
' _0 X; H4 _! k0 \9 r! etvb now,tvbnow,bttvb是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、os.tvboxnow.com( \2 |3 S Y8 f1 ^9 A. u1 ]
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `% U1 J* ^7 v" J
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
! y1 B# p5 K. Q D0 O6 V不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d9 g4 J0 \+ c5 q
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿 m5 K4 Y& X3 G! b/ u V
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
2 V; l* Y9 G1 d公仔箱論壇 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方os.tvboxnow.com1 ]% x7 b% r6 {9 p
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。os.tvboxnow.com& z/ P3 Q& b" r+ U! t2 S w
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
+ ~; o' p0 x3 ]2 e& a久而久之就有形成大腸癌的可能。os.tvboxnow.com/ c) ~4 p7 ^- M7 l; L
: ]$ h% \. y: ~* |% [" c* h- u 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
. T- I2 ?' S$ r7 j7 |0 ^tvb now,tvbnow,bttvb人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑tvb now,tvbnow,bttvb" n+ y- ^0 v; k4 W4 U+ e
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
$ \ f* _# @+ \3 Q: {! \，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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. }2 E! X. C, D6 Etvb now,tvbnow,bttvb 毒素不清，會累積成癌- l6 n, @$ a* n* {/ m( I0 t9 `
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
) I# W- s4 g: q" mtvb now,tvbnow,bttvb高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，公仔箱論壇; D0 L- [- Z, ^
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
" r6 u& ?7 f) q& J$ g- q/ R7 [tvb now,tvbnow,bttvb像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。os.tvboxnow.com& a3 w3 n7 `7 |4 ]: K+ L1 j
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
" \, F. j( g# H, z* H# J: L5 \os.tvboxnow.com人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
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發表於 2012-12-30 12:12 PM
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