混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L$ v4 ]7 Z( ]; V ]
7 T6 ?' M o$ [+ c
5 ?2 {, y C a/ ?' g, l/ }1.葷素搭配，粗細得當
' _' H9 V# m7 @+ m
0 a9 [: ~( H6 f0 y9 a' oos.tvboxnow.com在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
9 R2 q/ f2 r0 h7 W9 I: U( {tvb now,tvbnow,bttvb9 o$ ^; k1 X" ?% {
os.tvboxnow.com2 ^$ K& }/ j# g% ~) x$ S4 |4 ~
2.忌辛辣刺激食物os.tvboxnow.com" j9 V4 @( b: l
" w' Y! b+ O' _+ M# s6 Y; gos.tvboxnow.com痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
2 f' h0 \& c! {( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o/ t, y8 _5 _. [+ @! }os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W% v$ {# ]" S
! |: g+ I/ W+ N* F6 Htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com- f' t6 z# T* V
3.定時排便，忌忍忌努tvb now,tvbnow,bttvb6 N% U, _' O% h
* I; c$ n7 w5 y6 ?% @$ h$ k養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
; s3 U T' J8 I3 [/ k+ b/ y公仔箱論壇
* S) t$ v; B! Eos.tvboxnow.com
7 C2 K& B6 B3 j# B) x! Btvb now,tvbnow,bttvb4.勞逸結合
4 u9 ~0 e! h0 R4 L0 Y
2 e, h% _5 z: p8 P; }, u( z$ ^1 Ctvb now,tvbnow,bttvb在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。os.tvboxnow.com( Y$ x+ e5 h l5 Q, u0 }0 y; d
0 a# f2 Z& y& y! A2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y6 v9 a& `: `2 ?$ e6 ?- m2 k5.提肛運動當提倡
5 R+ n1 }0 s4 t4 @$ W! \0 i0 H% i3 ^0 l& U: f
無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
) n- u% r1 S0 P. gos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com& \, f8 w ]! c! `: T/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n2 _) A% A) g! c4 n. h S% x
; \8 \; ?# }. ^; E( z Q# d* G- d# P7 i3 o" j6 s8 E* D
6.孕期預防措施公仔箱論壇5 Q$ j8 h6 j1 Y) p0 h5 l6 q* D
) T/ n7 U% a5 s2 o# ]# `/ ?# Ktvb now,tvbnow,bttvb混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。公仔箱論壇) a5 Z8 G4 t- t
1 l! L( y$ ?5 d* A! U3 R* @1 l- x對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。4 Z' `9 g3 W- \2 V$ K& q' ^0 u9 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d R2 N% w" ?" D
此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。
( j1 R( f# x. htvb now,tvbnow,bttvb
: E6 ], c$ X! l& @tvb now,tvbnow,bttvb7 ~7 `8 u0 W7 d1 S% Z4 r' {2 w
os.tvboxnow.com& O/ y, ]' z/ Q) d
公仔箱論壇1 P: \) _. `( m3 @
雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
| 
