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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
; D5 ~# x( U6 y# x9 Z  jtvb now,tvbnow,bttvb 一、含高脂肪的肉
1 T* o) R" I$ I, r% [! U& Atvb now,tvbnow,bttvb  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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# l5 Y! N& E& Q+ n% `8 [& p* ]os.tvboxnow.com  二、薯條
  t& @* Q8 y% v% E  p! Pos.tvboxnow.com  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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  三、棒棒糖tvb now,tvbnow,bttvb: [- o: A$ T# J  ^& d6 B0 C
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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$ V' Z1 H5 B9 |4 l1 n$ Y  四、香腸
# ]+ F1 u" Y& M. V5 Z: [1 b; z1 m" }os.tvboxnow.com  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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& I4 e) `# E) \) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  五、碳酸飲料( I' {# h) j" Q4 d6 ]" y
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
( _+ g+ K6 a1 \( b& btvb now,tvbnow,bttvbI am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉+ O9 c, D  z* ^! @: ~
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]# X8 h8 U5 c. j4 y: z( V
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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