關心自己也要關心別人, 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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*健康人的血液是成弱鹼性的,約是 PH7.35 ~ 7.45 左右
7 |) }; t! `7 T, ~# ]1 L8 w公仔箱論壇*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
0 u& J( f: ~9 b" {5 utvb now,tvbnow,bttvb*成長期的成人有體質酸化的現象
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! d+ _6 b- g$ v) R! [/ c! Cos.tvboxnow.com根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究, 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
( k0 r: t5 e9 e4 X/ ^1. 皮膚無光澤。 os.tvboxnow.com7 E6 E$ M8 |8 s9 Q8 A) s( A
2.香港腳。 1 V( M f8 G5 y0 J9 x3 _
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
% p, I2 d: `4 @ ~; {( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 上下樓梯容易氣喘。
9 B) R! ^! B& e; {1 k5. 肥胖、下腹突出。 % F% R* R6 T2 J" s8 p
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質?
& l; w+ A: O9 T& M5 W5 ]. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 過度攝取乳酸性食品 : T; }$ Y7 Z2 U# j2 J3 ?$ {
a )肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
6 }* h( M7 u( `2 F( b* _ b )攝取過量的酸性食品 , 血液會傾向酸性而變黏稠, 不易流到細血管的末稍,而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症, 以及肩膀僵硬和失眠等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M$ F1 h U, u f& F3 k
c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的, 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 tvb now,tvbnow,bttvb {1 Z1 j' w& x& Q/ n" b% V: ?
: x" ^8 L% a8 `+ E" a6 Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 生活步調失常會造成酸性體質 2 L- r! v* G- ]# M4 ]1 L6 t
a )生活步調失常 , 會造成精神與肉體的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X+ d/ V6 p0 {% O1 T' u
b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率, 比正常人高出五倍。 7 x8 ?; S0 H2 t
c )人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食, 也不能日夜顛倒。 公仔箱論壇. F u$ o' p. J* k& E
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動, 晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置, 就亦百病滋生。
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/ _+ l& l" ?# U& k3 V1 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 情緒過於緊張 tvb now,tvbnow,bttvb" ]( d; _9 K! K6 E a X
a )文明社會會造成的壓力。 os.tvboxnow.com9 {/ Q+ M3 `- X; P% b3 N& L& ]
b )工作上或精神上的壓力。
! \8 Z& y" a, z$ t* }4 c7 d c )當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死, 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 / y& }' m& B1 e- A8 a4 `0 N
* q3 p. ~, l# M4.肉體的緊張
6 X3 Q4 O6 h. X5 [3 i6 ?; q1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a )動手術之前 , 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能, 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
6 O* q/ }+ ?2 {8 f) s" T1 _tvb now,tvbnow,bttvb b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況, 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
8 ]2 e) l* y1 o$ Q/ X' Etvb now,tvbnow,bttvb c )勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力 , 都應盡量避免。
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4 J" S8 n' a3 y8 [. b" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。附錄:常見食物的酸鹼性
t0 c# S4 q6 W公仔箱論壇1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 公仔箱論壇 M/ S) `2 C/ _7 b- R
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
, I- i8 H& B) K* p3 K" i3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。 C4 s% Q* q" y |
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w8 Q7 w1 t6 A5 z, |5 m" a' G
5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
" n% L" E1 C9 ]: n, F9 ttvb now,tvbnow,bttvb6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 tvb now,tvbnow,bttvb* v- Q* X. d/ K3 [. `. ?
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尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a) W' c2 v: e
而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。 |