乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。os.tvboxnow.com. l0 O x ]! n, `$ K0 O" e9 E" G
1 V) X" P- Q) Sos.tvboxnow.com龍眼杞子茶tvb now,tvbnow,bttvb) f# ^+ u* [/ W2 _8 e+ {- G
基絲汀@簡易食譜 5 |6 L( b4 n9 i
準備時間: 5 分鐘 公仔箱論壇7 D* n4 b. z1 P( }5 a
5 L/ \/ n) t& t2 I3 p3 a
烹調時間: 3 小時
9 m3 M1 P v; D8 o0 f# gtvb now,tvbnow,bttvb
, u: C' s# M* Q+ Y% v* a' x B& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分量: 1 人
' H' q6 q' P% A! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z o8 V% v& R" J材料:
7 c# f! E) v, p) V$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
. Y/ l( D# r: e# w/ i* u2 l# f/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a0 v+ d& s- F5 I3 n
做法:
9 {- M6 A# _. a5 M! t公仔箱論壇
# S& J5 k. _( V9 w6 Mos.tvboxnow.com- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
- `0 o+ D" P; ~3 [" t& {( Z a- M溫馨提示：
, O7 G; m+ V# Z. T: E( [" itvb now,tvbnow,bttvb- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
