; c$ x9 _8 l- a' Fos.tvboxnow.com在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。
1 y4 y# K3 Y9 H( }( X4 a# }1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。公仔箱論壇( |$ \: ]7 M& e/ _
2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。公仔箱論壇+ m1 r& ` K; y& k. C" w9 X: L7 k
3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。/ _% b% S* C. L( [. e1 H
4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。
' b5 d8 Z( Q- n& ?) B6 l: k t! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?' j* V; Z( F/ D g3 [( l' C當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。os.tvboxnow.com' G5 {* g1 G0 I: J9 R" [
' R; X9 S9 m; k公仔箱論壇透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：1 J7 ?% V( B8 V8 M9 w3 G% K' Q( [
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在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。
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0 c3 J/ A3 Y2 f# C) r$ Ktvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
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Q: a2 P/ O2 {8 g) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！7 w9 H% q5 C4 p* V# }) X
三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」
) y# X6 f( U+ ^- n公仔箱論壇三多：多纖維、多蔬菜、多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y( D9 }( J; K/ G
三少：少鹽、少油、少糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L3 i8 `/ m" W' J
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
! l, y( ^+ X; H 一沒有：沒有鮪魚肚公仔箱論壇+ v2 ?$ W* A: ]" t* ~! Y0 X. U
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓( @! A0 o- f/ m4 }1 t0 U1 |
3.均衡飲食，不要補補補
" {" y: L1 o! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
$ u6 ]0 D/ M9 q; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.維持理想體重、養成運動習慣
% k: }. U: Q/ V$ M, H$ g% v8 ]tvb now,tvbnow,bttvb6.原發疾病的治療與控制
+ e) u& L* l' B. W \1 i! v7.預防感染tvb now,tvbnow,bttvb" H. y& z* q. m/ P: H( f) a
8.醫療團隊及全家人的支持
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維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。
$ s1 d7 [) ^! E/ j2 V9 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B. J& \7 Y J- b& s, c. `4 H
文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣" S* O' D& I- e- d3 w) j/ P, V* K P
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3 F. e `) p9 _% m, m4 F: h! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-12-21 01:12 AM
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