7 Y! A1 A/ T( M/ @" z0 ^在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。
@, V3 j, V6 \7 j' p' ftvb now,tvbnow,bttvb1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。tvb now,tvbnow,bttvb c, ~" M( u( ~1 R6 g' S
2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。公仔箱論壇) f# d: _$ q6 j+ I
3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E# ]$ Q2 a, S! o& V% }! ~. \; x
4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。
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當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。
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- _. ?9 \4 s2 S3 ~os.tvboxnow.com透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：
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在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。tvb now,tvbnow,bttvb- i/ ^$ Y8 q( C. A9 Q+ `$ l! W! N
' m, U, D$ V1 b/ @2 \# \$ \os.tvboxnow.com隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
$ \' M: I$ s! I u3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [) j# ~) v( g/ J此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！
; z" Y& J! ~# t; u9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」* r4 A, Q1 d! U, Z, F
三多：多纖維、多蔬菜、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb7 y0 U) c' K- r- Q' j1 J! t8 f
三少：少鹽、少油、少糖
9 N! K2 c, c V# @ P$ T/ Ytvb now,tvbnow,bttvb四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
1 \6 B5 k, A6 K& X8 ^: W# _) E公仔箱論壇 一沒有：沒有鮪魚肚1 Y6 h( A! G: ~. r, i: Z U
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓os.tvboxnow.com: S8 d3 A ^) M
3.均衡飲食，不要補補補8 f# q1 q8 @5 p+ p+ D/ T' N
4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {: B F4 J/ e
5.維持理想體重、養成運動習慣: S3 L" {' }# h. c
6.原發疾病的治療與控制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n# z. j& n; g/ Q/ y( _6 U5 [
7.預防感染 G% Z s3 v9 c1 f/ i
8.醫療團隊及全家人的支持
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4 A! {+ R% H- M# l9 H, |6 S3 f! r4 ^公仔箱論壇維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。
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) z" z3 M# V1 Q2 f1 T9 @5 {5 @" t5 ^tvb now,tvbnow,bttvb文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣tvb now,tvbnow,bttvb7 Z ?- m) r1 r* A0 h! X0 j
( `/ r8 t- ?' H8 s& _. W: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, |/ Z6 c" ~( B+ I' f( `
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發表於 2012-12-21 01:12 AM
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