$ y' c# g( W8 q+ W S公仔箱論壇美容养颜粥
3 U j" ~$ Z# @# j' l7 M8 b 薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.9 J% o2 `3 i9 |' Y
os.tvboxnow.com7 Q6 \6 [2 m4 n8 Y
材料红枣、薏米、糙米、银耳
1 O. F, S8 Z3 V# Q) }5 l1 z公仔箱論壇( }5 I; e5 S5 \( m! {( G
做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.tvb now,tvbnow,bttvb3 n' F5 _2 }! h+ v3 r" F
os.tvboxnow.com" n+ u6 R3 G: w3 V& M
2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了
" l0 i& @: o; t# Kos.tvboxnow.com' h: H) C* _- O2 @! K. d9 V9 Z: V
3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.os.tvboxnow.com' I. b. m: w7 |0 V# x0 `
" I. _* d. N0 L [
4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
| 
