天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
3 J3 ^' f3 [, t( x$ ptvb now,tvbnow,bttvb乾眼原因多 科技頭號禍首
2 \2 _. a/ E9 c% Vtvb now,tvbnow,bttvb眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。
1 d I2 N" e7 ~- r) i/ xtvb now,tvbnow,bttvb林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
) q/ j0 m0 }( \7 d! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
$ B% j# A: p% E3 Q公仔箱論壇另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
1 D8 X3 ?4 ]7 _& V淚液膜受損 分泌就出問題tvb now,tvbnow,bttvb( t$ C8 ?$ Z6 ^, Q& F! y6 E
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
* a1 z8 T; ]' E9 i! A% Y, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。公仔箱論壇1 e8 V8 _. t2 g6 D( ~
1.油脂層 延緩淚水蒸發
2 t* n8 L% b2 S8 ?4 h. C+ G% Gos.tvboxnow.com由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。公仔箱論壇0 m1 G, {; d- r7 l7 v
改善之道：
9 r& K/ k7 |9 g t5 Xos.tvboxnow.com●避免吃刺激性的食物。
/ W$ `8 M* w& U( m# y( }公仔箱論壇●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
0 X& d) `3 b4 ]3 O6 X9 Y* Eos.tvboxnow.com●做好眼瞼緣的清潔工作。
4 |7 C- f L$ C) I3 f9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水液層 供給細胞養分tvb now,tvbnow,bttvb% V) R4 P/ e7 K- C. }- n4 N
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。( y4 ?: B; s; p1 {6 S! a
改善之道：os.tvboxnow.com6 {% j! L$ ^; @3 u, G6 Y4 ^' U
●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。0 x- q0 Q* x; \1 N
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
$ B' Q( C. O2 J3 E8 X. D$ |1 }tvb now,tvbnow,bttvb●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。 H8 e. j3 C$ z( M: x$ Y w
3.黏液層 負責潤濕角膜) c/ I* \- C) G
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。; F2 d+ _4 H: ~ [
改善之道： ^( j6 A) ~- B8 i3 J. z0 {+ P
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
1 E9 K7 ?" z7 P- @tvb now,tvbnow,bttvb●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。公仔箱論壇5 I. B% H! q6 b+ R! o6 o, F
, h5 h: ?9 B5 u1 ?. los.tvboxnow.com別自我診斷／
4 a1 C& y/ h$ u4 }4 Dtvb now,tvbnow,bttvb緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 tvb now,tvbnow,bttvb7 L/ i- _9 Y' U- l* A
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
# g9 U; l5 S* A! f# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。
8 p) L7 c! q% i" U$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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