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[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物

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1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成
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2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化os.tvboxnow.com! g8 v- f* {+ F1 i6 l6 d
3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收tvb now,tvbnow,bttvb! p: B1 B2 W: v3 X- M+ a0 ?. P
4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷
0 w% V6 \: Z- d, |0 m& N5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來
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